A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása
Új könyv

A jóga tudománya - bővített kiadás

A jóga tudománya - bővített kiadás
Szerző
Swanson, Ann

'Swanson, Ann: A jóga tudománya - bővített kiadás ' összes példány
Kiadó: Libri Kiadó
Kiadás éve:
Oldalszám: 216 oldal
Nyelv:
Méret:
ISBN: 9789636047436

Tartalom

Világszerte több mint 500 000 eladott példány

Új, bővített kiadás

Gazdagon illusztrált, részletes instrukciókkal ellátott kézikönyv
a legismertebb ászanák magabiztos és élvezetes gyakorlásához.

A jóga kedvező hatásai régóta ismertek. Ha rendszeresen jógázunk, nem csupán erősebbé és rugalmasabbá válunk, de sokat teszünk egészségünk és vitalitásunk megőrzésének érdekében is.
A jóga tudománya új kiadásában

o részletes illusztrációk segítik megérteni, mi zajlik a testünkben jógázás közben;
o megtanulhatjuk, hogyan hajtsuk végre biztonságosan az ászanákat;
o külön fejezetben olvashatunk arról, hogyan jógázzunk, ha egészségügyi problémáink vannak;
o megismerkedhetünk a hagyományos légzőgyakorlatokkal, amelyek jógázás során éppolyan hasznosak, mint a mindennapokban.

Ann Swanson hatalmas tudással és múlhatatlan kíváncsisággal kalauzolja olvasóit a jóga izgalmas világában. A könyv hasznos útmutatóul szolgál, akár kezdők, akár rutinos jógázók vagyunk, és értékes információkkal lát el arra vonatkozóan, hogyan hozzuk testünket és elménket tökéletes összhangba.

Témakörök

Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A jóga tudománya - bővített kiadás

Olvasatlan példány

Állapot: Új
7.999 Ft
6.799 ,-Ft
Kosárba
Kuponos kedvezmény ezen könyv esetében nem vehető igénybe.