Kalandregények témakörből 20% kedvezmény CSAK MA!

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

A kung fu királya

Bruce Lee és a jeet kune do

Szerző
Szerkesztő
Róla szól

Kiadó: Lapkiadó Vállalat
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 199 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-272-075-X
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Fülszöveg

... Amikor a gyászoló hozzátartozók és barátok elvonultak Bruce Lee, a kung fu király ravatala mellett, hangosan nevetgéltek és tapsoltak. Ezzel az ősi kínai szokással akarták megfélemlíteni és elűzni az ártó szellemeket, hogy legalább holtában ne háborgassák Bruce-t. Mert igen sokan hittek abban és hisznek ma is, hogy gonosz hatalmak törték ketté a Kicsi Sárkány felfelé ívelő életútját.
A Kelet-ázsiai küzdőművészetek mindmáig legnevesebb alakjának halálát krimit sejtető misztikumok övezik. De páratlan mozgáskultúráját, edzésmódszereit filmsztorikba ágyazott hitvallását az egész világ ismerte. A hazai nagyközönség csak a közelmúltban kezdhette el ezt az ismerkedést, most vetítik a mozikban Bruce Lee néhány filmjét. Rövid életéről és az általa kialakított stílusról a jeet kune do-ról szól ez a könyv.

Tartalom

Bruce Lee élete5
Bruce Lee élete képekben29
Jeet kune do, a totális küzdőművészet53
Bruce Lee és a jeet kune do 56
A jeet kune do megértéséhez vezető út állomásai57
Az erőnlét57
Bemelegítés58
Kiegészítő edzés59
Fokozatos edzés59
Alkar és csípő59
Erő edzés59
Az erő60
Testhelyzetek a jeet kune do-ban65
A fejtartás65
A vezető kéz és a vezető kar64
A hátsó kéz és a hátsó kar64
A törzs helyzete65
A készenléti állás fajtái65
Fundamentális állás66
A jeet kune do általános elvei az alapállásról67
Támadóállás és védőállás67
A koordináció68
A pontosság69
A vizuális reakciógyorsaság70
A változás gyorsasága72
Időzítés73
A reakció73
Mozgási idő74
Mozgás fél ütemben76
Tempó - tempóérzék77
Megállító ütés78
Kontraakció79
Szellemi és fizikai állapot81
A jeet kune do szabályai a helyes tartásról84
Lazítás86
A jeet kune do leglényegesebb eleme a támadás87
Kombinált támadások93
Ellentámadás96
Kontratámadás103
Ismételt támadás105
Taktika a jeet kune do-ban106
Lee útmutatásai108
A jeet kune do 15 parancsolata112
Ütések szerepe a jeet kune do-ban117
A felütés125
Kombinált ütések125
A jeet kune do taktikája127
Kitérés127
A félrevezetés célja a jeet kune do taktikájában128
Hárítás129
Mozgékonyság132
Lábmunka134
Befejezés helyett147
Jeet kune do képekben149
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A kung fu királya A kung fu királya A kung fu királya

A gerinc enyhén kopott, elszíneződött.

Állapot:
1.460 ,-Ft
12 pont kapható
Kosárba