A kung fu királya

Bruce Lee és a jeet kune do

Szerző

Szerkesztő

Róla szól

'Szabó Julianna: A kung fu királya ' összes példány

Kiadó:	Lapkiadó Vállalat
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1987
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	199 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-272-075-X
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

... Amikor a gyászoló hozzátartozók és barátok elvonultak Bruce Lee, a kung fu király ravatala mellett, hangosan nevetgéltek és tapsoltak. Ezzel az ősi kínai szokással akarták megfélemlíteni és elűzni az ártó szellemeket, hogy legalább holtában ne háborgassák Bruce-t. Mert igen sokan hittek abban és hisznek ma is, hogy gonosz hatalmak törték ketté a Kicsi Sárkány felfelé ívelő életútját.
A Kelet-ázsiai küzdőművészetek mindmáig legnevesebb alakjának halálát krimit sejtető misztikumok övezik. De páratlan mozgáskultúráját, edzésmódszereit filmsztorikba ágyazott hitvallását az egész világ ismerte. A hazai nagyközönség csak a közelmúltban kezdhette el ezt az ismerkedést, most vetítik a mozikban Bruce Lee néhány filmjét. Rövid életéről és az általa kialakított stílusról a jeet kune do-ról szól ez a könyv.

Tartalom

Bruce Lee élete	5
Bruce Lee élete képekben	29
Jeet kune do, a totális küzdőművészet	53
Bruce Lee és a jeet kune do	56
A jeet kune do megértéséhez vezető út állomásai	57
Az erőnlét	57
Bemelegítés	58
Kiegészítő edzés	59
Fokozatos edzés	59
Alkar és csípő	59
Erő edzés	59
Az erő	60
Testhelyzetek a jeet kune do-ban	65
A fejtartás	65
A vezető kéz és a vezető kar	64
A hátsó kéz és a hátsó kar	64
A törzs helyzete	65
A készenléti állás fajtái	65
Fundamentális állás	66
A jeet kune do általános elvei az alapállásról	67
Támadóállás és védőállás	67
A koordináció	68
A pontosság	69
A vizuális reakciógyorsaság	70
A változás gyorsasága	72
Időzítés	73
A reakció	73
Mozgási idő	74
Mozgás fél ütemben	76
Tempó - tempóérzék	77
Megállító ütés	78
Kontraakció	79
Szellemi és fizikai állapot	81
A jeet kune do szabályai a helyes tartásról	84
Lazítás	86
A jeet kune do leglényegesebb eleme a támadás	87
Kombinált támadások	93
Ellentámadás	96
Kontratámadás	103
Ismételt támadás	105
Taktika a jeet kune do-ban	106
Lee útmutatásai	108
A jeet kune do 15 parancsolata	112
Ütések szerepe a jeet kune do-ban	117
A felütés	125
Kombinált ütések	125
A jeet kune do taktikája	127
Kitérés	127
A félrevezetés célja a jeet kune do taktikájában	128
Hárítás	129
Mozgékonyság	132
Lábmunka	134
Befejezés helyett	147
Jeet kune do képekben	149