| Előszó | 5 |
| Bevezetés a szellemtudomány alapjaiba | 7 |
| A létezés középpontjába való visszatérés | |
| A létezés négy területével való helyes kapcsolat | |
| A szellemtudomány definíciója | |
| A szellemi tanulás három előfeltétele | |
| A szellemtudomány fő területei | |
| Természettudományos és szellemtudományos megismerés | |
| A valódi megismerés szintjei | |
| Szellemi áramlatok (manicheizmus, rózsakeresztesség, antropozófia) | |
| A Világszellembe való visszatérés három fokozata | |
| Az ember felépítése | 36 |
| Szellemtudományos emberkép | |
| A fizikai test (ütközésélmény; az Én-tudat felébredése; önállóság; a táplálkozás, a légzés és a mozgás szerepe) | |
| Az étertest (életjelenségek; idő- és ritmusérzék; a mirigyrendszer és az étertest kapcsolata; temperamentumok; az emlékezet; a beszéd hatása az étertestre) | |
| Az asztráltest (gondolat-, érzelem- és akaratvilág; a lelki területek egymással való helyes kapcsolata; ego és egoizmus; az álmodás) | |
| A szellem (az Én-tudatról; a szellemvilággal való kapcsolata; Bölcsesség, szabadság, szeretet; A szellemi tanulmányok és gyakorlatok fontossága) | |
| A magasabb testek kialakítása és a megistenülés folyamata | |
| Magasabb tudatállapotok | |
| Mikrokozmosz és makrokozmosz | |
| Földfejlődés és emberiségfejlődés | 73 |
| A földfejlődés, mint kollektív beavatási út | |
| Planetáris inkarnációk: A Szaturnusz-lét (alfa-állapot; tiszta lét; az áldozat szerepe a földfejlődésben; a hő elem; kozmikus tudat; az idő és a karma megjelenése; a fizikai test alapjainak létrejötte) | |
| A Nap-lét (az ajándékozó erény szerepe a földfejlődésben; fény, tér és levegő elem; az étertest alapjainak megszületése; alvó tudatállapot) | |
| Hold-lét (a lemondás szerepe a földfejlődésben; a folyékony elem és a polaritás létrejötte; a hang és a mai idegrendszer alapjának megjelenése; az azsztráltest alapjainak kialakítása) | |
| A Föld-lét és főkorszakai: az apoláris, a hiperboreus, a lemúriai és az atlantiszi főkorszak | |
| Az eurázsiai főkorszak és kultúrkorszakai | |
| Numerika és Nulantisz | |
| A Jupiter-, a Vénusz- és a Vulkán-lét | |
| Szellemtudományos angelológia | 118 |
| A kilenc angyali rend felépítése | |
| Az angyali hierarchiák feladatai | |
| Az ember jelenlegi testeinek kialakulása | |
| Az angyali rendek és az ember magasabb testeinek kialakítása | |
| Az angyali hierarchiák megnyilvánulása a létezés elemein keresztül | |
| A bolygószférák és az angyali rendek kapcsolatai | |
| Az alsó három angyali hierarchia felépítése | |
| Az angyali hierarchiákkal való kapcsolat az egyes kultúrkorszakokban | |
| Kapcsolat a védőangyallal | |
| Angyalmeditáció | |
| A védőangyal által az emberi lélekbe helyezett képek | |
| Angyalok és bolygópricípiumok | |
| Az angyali hierarchiák szerepe a Föld kialakulásában és fejlődésében | |
| A szabadság angyalai | |
| Az akadályoztatás szellemei - röviden az ellenerőkről | |
| Szellemtudományos karmatan | 151 |
| Tudatos sorsformálás | |
| Megvilágosodás és karma | |
| Kelet és Nyugat viszonya a karma és a reinkarnáció tanához | |
| Karma és kegyelem | |
| A karma működésének szintjei, karmatípusok | |
| Szándék és karma | |
| Konkrét példák a karma működésére | |
| Karma és szabadság | |
| Karmakutatás és karmaismeret | |
| Háromnapos karmaismereti gyakorlat | |
| Karmaoldás | |
| Kilencnapos karmaoldó program | |
| Beavatás és előfeltételei a tudati lélek korában | 184 |
| A szellemi út fokozatai | |
| Beavatástípusok | |
| Álbeavatás és ellenbeavatás | |
| A tér és az idő jelentősége | |
| Beavatás régen és ma | |
| A beavatás előfeltételei korunkban (morális fejlődés; lelki béke; szellemi tanulmányok és gyakorlatok; egészséges életmód; szabadság; kapcsolat a külső és a belső mesterrel) | |
| A Golgotai Misztérium mint kollektív beavatás (a Krisztusimpulzus által előidézett változások; a Föld új szellemi Nappá válása; a megváltás mint az objektív karma átvállalása) | |
| Bibliográfia | 240 |