Szemtől szemben a stresszel

Fülszöveg

A stressz elválaszthatatlan az (emberi) élettől. Nemcsak a modern élettől, ahogy hinnénk, hanem az élettől úgy általában. Magazinok, tévé, internet ontják a stresszt is okozó információkat, és nehéz rendet vágni a stresszmenedzsment körébe tartozó jó tanácsok sűrűjében. A Szemtől szemben a stresszel írója nem erőszakol ránk „egyedül üdvözítő megoldást", hanem biztonságos tudással, objektivitással járja körül a témát, és bölcs humorral fogadtatja el a tényt: legyél bár Robinson vagy mai ember, éljél magányos szigeten vagy betondzsungel közepén, a stressz része az életnek.
Dr. Vallasek Júlia, egyetemi adjunktus a BBE Politikatudományok, Közigazgatás és Kommunikáció Karán
A Szemtől szemben a stresszel írója alaposan körüljárja a stressznek, a modern társadalom egyik legnagyobb hatású jelenségének a problematikáját. Az olvasó szilárd tudományos megalapozottságú,
ugyanakkor rendkívül kellemes, szórakoztató olvasmányt tart a kezében, A szerző teljes mértékben !
kimeríti a témát,... Tovább

Fülszöveg

A stressz elválaszthatatlan az (emberi) élettől. Nemcsak a modern élettől, ahogy hinnénk, hanem az élettől úgy általában. Magazinok, tévé, internet ontják a stresszt is okozó információkat, és nehéz rendet vágni a stresszmenedzsment körébe tartozó jó tanácsok sűrűjében. A Szemtől szemben a stresszel írója nem erőszakol ránk „egyedül üdvözítő megoldást", hanem biztonságos tudással, objektivitással járja körül a témát, és bölcs humorral fogadtatja el a tényt: legyél bár Robinson vagy mai ember, éljél magányos szigeten vagy betondzsungel közepén, a stressz része az életnek.
Dr. Vallasek Júlia, egyetemi adjunktus a BBE Politikatudományok, Közigazgatás és Kommunikáció Karán
A Szemtől szemben a stresszel írója alaposan körüljárja a stressznek, a modern társadalom egyik legnagyobb hatású jelenségének a problematikáját. Az olvasó szilárd tudományos megalapozottságú,
ugyanakkor rendkívül kellemes, szórakoztató olvasmányt tart a kezében, A szerző teljes mértékben !
kimeríti a témát, kezdve a stressz faktoroktól és a stressz reakcióktól egészen a stressz kezelésére i
alkalmas stratégiák felsorolásáig. A könyvet haszonnal forgathatják nemcsak a témában jártas !
szakemberek, de mindazok, akik minőségibb, jobb életet szeretnének élni. j
Dr. Aurora Szentágotai, egyetemi adjunktus Pszichológia Kar, Babes-Bolyai Tudományegyetem
Olvasó, amit a kezedben tartasz, az egyszerre irodalom, orvostudomány, pszichoterápia és spiritualitás, mindez elegáns stílusban megírva. Kalandra hív, kövesd, mert elvezet gyermekkorod i egzotikus szigetére, ahol nemcsak Robinsonnal találkozhatsz, hanem híres tudósokkal és terapeutákkal is, megismerheted a munkájukat, az életüket és a jellemüket, sőt a betegeiket is, akik csodás gyógyulásukkal beírták nevüket az orvostudomány történetébe. A stressz titkait kutatva, válaszokra találva végül önmagaddal, önnön életeddel találkozol. Azt mondják, hogy sem művészetet, ij sem mesterséget, sem gyógyulást nem lehet könyvből tanulni, ez a könyv azonban művészi, !
spirituális és gyógyító értékeinél fogva cáfolni látszik a fenti kijelentést. '
Dr. Sorin Sándulache, neurológus főorvos, az orvosi antropológia doktora
Colentina kórház Bukarest Ü
Dr. Valentin Nadasan a Viatá+Sánátate folyóirat szerkesztője, a www.sanatateplus.ro főmunkatársa. Több könyvnek, egyetemi jegyzetnek és a médiában megjelenő egészségnevelő munkának a szerzője. Marosvásárhely közelében lakik feleségével, Lilianával és két lányával, Andreeával (14) és írisszel (8). Szenvedélyesen szereti a természetet, különösen a hegyeket, érdeklik a gyógynövények, a könyvek és a szimfonikus zene szorosan hozzátartoznak az életéhez. Vissza