1.117.307

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása

Szénhidrát és zsírszegény ételreceptek

Szénhidrát és zsírszegény ételreceptek
Szerző
Dr. Pados Gyula
Budapest
'Dr. Pados Gyula: Szénhidrát és zsírszegény ételreceptek ' összes példány
Kiadó: Magyar Vöröskereszt
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 50 oldal
Sorozatcím: Ismeretterjesztő füzet
Kötetszám: 16
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Ezt a kötetet a "Miért és hogyan kell lefogyni" című kiadványunk folytatásának szánjuk. Ebben áttekintettük a világon használt legelterjedtebb, a legismertebb fogyókúrákat, azok előnyeit,... Tovább

Előszó

Ezt a kötetet a "Miért és hogyan kell lefogyni" című kiadványunk folytatásának szánjuk. Ebben áttekintettük a világon használt legelterjedtebb, a legismertebb fogyókúrákat, azok előnyeit, hátrányait. A tudományosan megalapozott, eredményes fogyókúrák ismertetése mellett ajánlottuk a Tétényi úti Kórházban kidolgozott fogyókúránkat is, egy rövid távú kórházi 500 kalóriás diétát, valamint egy szénhidrát- és zsírszegény, fehérje és rostdús ambuláns hosszútávú diétát otthoni használatra. Ez utóbbi az élelmianyagokat, élelmiszereket és ételeket két csoportra, fogyasztható és nem fogyaszható ételekre osztja. A fogyasztható csoporton belül általában mennyiségi korlátozás nincs, nem kell kalóriát, sem grammot számolni. Az a tapasztalat ugyanis, hogy az emberek, a diétázó betegek nagy része nem képes és nem is hajlandó kalóriaszámítást megtanulni és hosszútávon alkalmazni. A fogyasztható ételek skálája széles, a kínálat bőséges, a választási lehetőség nagy. Étvágycsökkentőül búzakorpát javasolunk, s e fogyókúrában legalább napi másfél liter folyadékfogyasztás szükséges. Vissza

Tartalom

Zöldségfélékből készült saláták6
Kefírrel - diétás majonézzel készült saláták12
Húsos saláták és húsételek24
Tejtermékből készült zsír- és szénhidrátszegény készítmények33
Szójával és korpával készült ételek40
Receptek ABC sorrendben
Almasaláta kefírrel17
Almatúró39
Almás virslisaláta27
Almás zellersaláta21
Almás uborkasaláta17
Bakonyi gombasaláta17
Balaton sajtsaláta23
Baranyai uborkasaláta16
Bolgár saláta36
Bújtatott virsli31
Cékla-saláta18
Cékla saláta párizsival27
Cheeseburger sajtos vagdalt hús34
Csirkecomb Kertészné módra31
Csirke francia módon31
Csirkehús-saláta almával20
Csirkekocsonya29
Diétás majonéz20
Diétás majonézes cékla21
Diétás majonézes csirkesaláta25
Diétás majonézes vegyessaláta20
Diétás majonézes zellersaláta21
Epres túrókrém 40
Fantázia saláta36
Feketeretek almával19
Flamand saláta17
Fogyókúrás laktató38
Friss csalamádé10
Frissítő reteksaláta10
Fűszeres fejessaláta15
Gombakoktél22
Gombáshús sütőben sütve32
Gombás makréla saláta28
Gombás uborkasaláta36
Gyümölcsös túróval töltött alma40
Gyümölcssaláta41
Habtúró almával14
Hagymás hússaláta kelbimbóval39
Halfilé almával28
Halkocsonya34
Halsaláta29
Halszeletek fóliában sütve26
Húsos reteksaláta35
Kanadai hússaláta19
Káposzta saláta25
Kapros brokkoli saláta9
Kefíres vegyes saláta15
Ketchupos saláta18
Kínai kelsaláta10
Klára saláta11
Kocsis saláta24
Lecsós makréla saláta9
Lengyel gomba29
Liptói túró11
Magyaros heringsaláta38
Majonézes gomba29
Marhafelsál töltve22
Marhahús imbisz33
Mediterrán saláta33
Nyári saláta13
Óvári sajtsaláta24
Palermói saláta37
Paprika saláta gombával11
Paprikás uborkasaláta16
Patisszon saláta15
Párizsi Alexander saláta22
Párizsi saláta27
Párolt marhafelsál33
Piros saláta10
Pöttyös pecsenye32
Sajtos fejessaláta37
Sajtsaláta23
Sajttekercs41
Sajttorta42
Sertés karaj olasz módon32
Sonkasaláta24
Sonkás hal34
Sonkás sajttekercs41
Sonkával töltött uborka30
Stasbourgi saláta28
Svédgomba11
Szárnyaskoktél20
Tarka parajsaláta40
Tavaszi karalábé saláta12
Téli karfiol saláta12
Téli virsli saláta25
Töltött cékla30
Török céklasaláta18
Tormás túró38
Túró holstein módra38
Túrókrém37
Túró sárgarépával38
Túrós alma40
Túrós rakott alma40
Uborkasaláta spanyol módra16
Virslis karfiol saláta27
Vitamin saláta19
Vöröskáposzta egyveleg9
Vöröskáposzta saláta9
Zöldbab saláta I.13
Zöldbab saláta II.15
Zöldborsós halsaláta26
Zöldséges hal35
Zöldséges virsli19
Zsebes hús31

Témakörök

Dr. Pados Gyula

Dr. Pados Gyula műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Pados Gyula könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem