kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | Hajja & Fiai |
|---|---|
| Kiadás helye: | Debrecen |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 125 oldal |
| Sorozatcím: | Freundin |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 26 cm x 22 cm |
| ISBN: | 963-9037-42-7 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
| Előszó | 5 |
| A bőr | 8 |
| Száraz bőr - ami jót tesz | 10 |
| Érzékeny bőr - ez segít | 14 |
| Zsíros bőr - a legjobb ötletek | 18 |
| Ráncok - megelőzés és elkendőzés | 22 |
| Ránceltüntető torna | 24 |
| A haj | 26 |
| Hajszínezés - a legkíméletesebb | 28 |
| Színtípusok - az ideális színárnyalatok | 30 |
| Szőke - ez jól áll | 32 |
| Haj - ami csillogóvá teszi | 34 |
| Haj - jobb tartás, dúsabb haj | 36 |
| Haj - divatos frizurák | 38 |
| Az arcbőr | 40 |
| Alapozás - olyan szép, mintha a saját bőrünk volna | 42 |
| Arcpír - kis felhajtás, nagy hatás | 46 |
| Púder - a profik trükkjei | 48 |
| Az alak | 50 |
| Alakjavítás - testformáló jóga | 52 |
| Mellemelés - súlyzógyakorlatokkal | 56 |
| Karcsúság - burgonyanap és power-gym | 58 |
| Karcsúság - gyümölcsnap és nyújtógyakorlatok | 60 |
| Karcsúság - rizsnap és gyaloglás | 62 |
| Karcsúság - ivókúra és napima | 64 |
| Fogyás - sikerstratégiák | 66 |
| Kikapcsolódás - testlazítás | 68 |
| Stresszoldó gyakorlatok | 70 |
| A száj | 72 |
| Ragyogó fogak - alapvető dolgok és divatok | 74 |
| Ajak - érzéki hatás | 78 |
| Ajaksmink - formára igazítana | 82 |
| A szem | 84 |
| Ötletek a ránc és társai ellen | 86 |
| Szemlazító gyakorlatok | 88 |
| Szemsmink - a macskaszem | 90 |
| Szemsmink - hatalmas szempillák | 92 |
| Szemsmink - szemhéjfestési trükkök | 94 |
| Szemüvegeseknek - sminkeljük nagyobbra a szemet | 96 |
| A láb | 98 |
| Lábfej - bársonyos bőr, csinos köröm | 100 |
| Lábfej - jót tesz | 102 |
| Láb - sima bőr, feszes izmok | 104 |
| A köröm | 106 |
| Köröm - ápolás és erősítés | 108 |
| A köröm meghosszabbítása - ettől tökéletes | 110 |
| Lakkozás - a profik trükkjei | 112 |
| Kéz - ami megszépít | 114 |
| Egzotikumok | 116 |
| Dél-Amerika - szépségrituálék az indiánoktól | 118 |
| India - jó közérzet ayurvedával | 120 |
| Ázsia - szépségápolási sikerlista | 124 |