| Bevezető gondolatok | 11 |
| Szeretet, szerelem, szexualitás | 19 |
| A szerelem és szexualitás összetartozó fogalmak | 23 |
| Szeretet és szerelem, a szeretet fajtái | 23 |
| Mi a szerelem? | 25 |
| Egy tizenöt éves lány naplójából | 25 |
| Mi hát a szerelem - a kislány naplója alapján | 26 |
| A szerelem egy másik meghatározása | 27 |
| Mi a szexualitás? | 30 |
| Az állati szexualitás | 31 |
| Az emberi szexualitás humanizálódott | 31 |
| Az emberi szexualitás kultúrafüggő | 33 |
| Az emberi szexualitás örömszerző jellege | 34 |
| Az emberi szexualitás célorientált jellege | 35 |
| Relaxációs eszköz | 35 |
| Prokreációs eszköz | 35 |
| Rekreációs eszköz | 35 |
| A megismerés eszköze | 36 |
| A kommunikáció eszköze | 36 |
| A szexuális önigazolás eszköze | 36 |
| Valamely más - nem szexuális - cél elérésének eszköze | 36 |
| Valamilyen szertartás vagy szokás fenntartásának eszköze | 36 |
| A kompenzáció eszköze | 36 |
| Szerelem és szexualitás | 37 |
| Befelé bólintó kérdések | 41 |
| A pszichoszexuális fejlődés | 47 |
| Mi a pszichoszexuális fejlődés? | 51 |
| A pszichoszexuális fejlődés szakaszai a születéstől az ifjúkorig | 52 |
| Kontaktustréning és a szeretetcélzatos szülés: a Leboyer-módszer | 52 |
| A csecsemő- és kisgyerekkor | 55 |
| Összefoglaló kérdések | 60 |
| Emlékpróba | 61 |
| Az óvodás- és kisiskoláskor | 61 |
| Átgondolásra érdemes kérdések | 64 |
| A prepubertástól a serdülőkorig | 65 |
| A serdülőkor (pubertás) | 68 |
| Ismétlő kérdések | 73 |
| A maszturbáció mint a serdülőkori pszichoszexuális fejlődés első szakasza | 74 |
| Fontos kérdések | 80 |
| A serdülőkori pszichoszexuális fejlődés következő szakasza: a petting | 81 |
| Összegző kérdések | 84 |
| A serdülőkori pszichoszexuális fejlődés harmadik szakasza: a szexuális aktus (koitusz) | 84 |
| Összegző kérdések | 92 |
| A felnőttkori szexualitás néhány aspektusa | 95 |
| A leggyakrabban előforduló szexuális zavarok | 99 |
| A legjellemzőbb zavarok a férfiaknál | 99 |
| A legjellemzőbb zavarok a nőknél | 102 |
| Szexuális averziók | 103 |
| Összegző kérdések | 104 |
| Befelé bólintó kérdések | 104 |
| A normálistól eltérő szexuális magatartás | 105 |
| A homoszexualitás | 107 |
| A transzexualitás és a transzvesztitizmus | 110 |
| A fetisizmus | 111 |
| Az exhibicionizmus és a voyeurizmus | 112 |
| A frottőrizmus | 113 |
| A szadizmus és a mazochizmus | 113 |
| A pedofília | 113 |
| A vérfertőző kapcsolat (incesztusz) és az erőszakos nemi közösülés | 114 |
| Összegző kérdések | 115 |
| A férfi és női nemi szervek és a fogamzás | 117 |
| A szaporodás szolgálatában álló nemi szervek | 121 |
| A férfi nemi szervek | 121 |
| A hímvessző | 121 |
| A herezacskó, a here és a mellékhere | 124 |
| Az ondóhólyag és ondóvezeték | 125 |
| A prosztata | 125 |
| A Cowper-mirigy | 125 |
| Az ondó | 125 |
| A női nemi szervek | 126 |
| A külső női nemi szervek | 126 |
| A női belső nemi szervek | 126 |
| A megtermékenyítés | 129 |
| Fontos kérdések | 131 |
| Az ún. "fogamzásgátlás" hagyományos lehetőségei | 133 |
| Felelősségvállalás és megelőzés | 137 |
| A hagyományos fogamzásgátló módszerek | 138 |
| A szexuális aktus elkerülése vagy más úton való pótlása | 138 |
| Hormonális fogamzásgátló tabletták | 139 |
| A méhen belüli eszközök | 140 |
| Pesszáriumok | 140 |
| Spermicidek | 140 |
| Gumióvszer (kondom) | 141 |
| A megszakított közösülés | 142 |
| Az ún. ritmusmódszer | 143 |
| A hagyományos fogamzásgátlással kapcsolatos kérdések | 144 |
| A természetes fogamzásszabályozás lehetősége | 145 |
| A természetes fogamzásszabályozás lényege | 149 |
| A természetes fogamzásszabályozás előnyei | 150 |
| A női menstruációs ciklus és a termékenység legbiztosabb mutatói | 151 |
| Az ébredési hőmérséklet megfigyelése | 153 |
| A hüvelyváladék vizsgálata: az ún. Billings-módszer | 156 |
| A méhnyak változásai | 163 |
| Tünetváltozatok néhány egyéb állapot alkalmával | 169 |
| Fogamzásszabályozás a serdülőkorban | 169 |
| Menstruáció és szexuális élet | 171 |
| A hormontabletták abbahagyása után | 171 |
| A szoptatás idején | 172 |
| A menopauza alatt | 172 |
| Összegző kérdések | 173 |
| A természetes fogamzásszabályozás mint a gyermekvállalás tudatos módszere | 174 |
| A hormontabletták szedésének megszüntetése | 175 |
| Az egészséges életmód a fogamzásra való felkészülésben | 175 |
| A három hónapos felkészülés utáni teendők | 177 |
| A lehetőségek halmazából történő választás | 177 |
| Hűség és szabadság a párkapcsolatokban | 179 |
| A hűség fontos erény lehet | 183 |
| A szexuális hűség igénye | 183 |
| A férfiasság hamis mítosza | 184 |
| Hűség és szabadság | 184 |
| Az eltitkolt, elfojtott vágyak megidézése, tudatosítása | 184 |
| A megidézett, elfojtott vágyak szavakba öntése, verbalizálása | 185 |
| A partner feladata | 186 |
| Gyakorlat párban | 186 |
| A megfogalmazott vágyak kiteljesítése a párkapcsolatban | 186 |
| Befelé bólintó kérdések | 188 |
| Mellékletek | 189 |
| Szeretetművészet | 191 |
| Szeretetművészet és szeretet-tréning | 192 |
| Vélemények a tanfolyamokról, továbbképzésekről | 195 |
| Buda Béla bevezetője az Élők gyönyöre a szerelem című könyvhöz | 199 |