Sportegészségtan és elsősegélynyújtás

Segédedzői tanfolyam anyaga

Szerző

'Dr. Frenkl Róbert: Sportegészségtan és elsősegélynyújtás ' összes példány

Kiadó:	OTSH Testnevelési és Sport Főosztály
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1976
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	126 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	28 cm x 20 cm
ISBN:

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Az emberi szervezet felépítése	3
Sejtek és szövetek	3
Szervek	4
Szervrendszerek	4
A mozgatórendszer	5
A mozgás passzív szervei. Csontok és izületek	5
A végtagok csontjai és izületei	7
A törzs csontjai és izületei, a koponya csontjai	11
A mozgás aktív szervei. Izomrendszer	14
A felső végtag izmai	15
Az alsó végtag izmai	16
A törzs izmai	18
A fej és a nyak izmai	19
A mozgatórendszer müködése	20
Rendszeres edzés hatása a mozgatórendszerre	22
A szív vérkeringési rendszer és a vér	23
A vér	23
A szív felépítése és müködése	23
A nagy vérkör és a kis vérkör	24
Rendszeres edzés hatása a szív-vérkeringési rendszer möüködésére	26
A légzőrendszer	27
Felépítése és működése	27
Rendszeres edzés hatása a légzőrendszer működésére	28
A holtpont és a második légzés	29
Az emésztőrendszer	30
Felépítése és működése	30
Változások a rendszeres edzés hatására	30
A kiválasztórendszer és a nemi szervek	31
Változások a rendszeres edzés hatására	32
Idegrendszer	32
Vegetatív idegrendszer	36
Érzékszervek	38
Belső elválasztású mirigyek	40
A rendszeres edzés hatása a szabályozó rendszerek működésére	46
Az edzésvezetés egészségtani kérdései	48
A versenyzés egészségtani kérdései	55
A letörés	57
Az ifjúsági sport egészségtani kérdései	58
A nők sportjának egészségtani kérdései	59
A szórakozásszerű testedzés egészségtani kérdései	62
A sportoló életmódja és táplálkozása	64
Kalóriaszókséglet, táplálkozás, sport	65
A dopping kérdés	70
Sport és nemi élet	72
Sportsérülések elsősegélynyújtása (Dr. Lángfi György)
Sportmozgások felosztása	77
Edzéshatások	79
A felső végtag izomzatának megnövekedése	79
Az alsó végtag izomzatának változása	79
Az egész test izomzatának változása	79
A mellkas térfogatnövekedése	80
A láb alakváltozása	80
A szirszövet viselkedése	80
A csontok változása	80
Sportártalmak	80
Tenisz-könyök	80
Kézártalmak	82
Tornász-hát, evezős-hát	83
Mellkasizmok túlzott hipertrofiája	83
A lábboltozat lelapulása tulterhelés következtében	84
Az izom túlerőltetése, meszesedő izomgyulladás	85
Birkozó fül	85
Sportsérülések	87
A hámszövet sérülései	87
A kötőszövet sérülései	87
A hám és kötőszövet együttes sérülése	88
Porcszövetsérülések az izületekben	90
A csontszövet sérülései	91
Izomsérülések	93
Izomgörcs	93
Fájdalmas izomcsomók	93
Elcsontosodó izomgyulladás	94
Izomhúzódás	94
Izomszakadás	94
Insérülések	94
Inhüvelygyulladás	94
Nyálkatömlőgyulladás	95
Inhüvelykiboltosulás	95
Kis csomó a hajlító in mentén	95
Inhuzódás	95
Inszakadás	95
Izületi sérülések	96
Zúzódás az izületekben	96
Rándulás az izületekben	96
Ficam az izületben	96
Meniszkusz-sérülés	96
Belső szervek/zsigerek sérülései	97
Belső vérzés	98
Agyrázkódás	98
Eszméletvesztés sportolás közben	98
Ájulás	100
Élesztési eljárások	100
Sokk	103
Sérülések és azok elsősegélynyújtása testtájak szerint	104
Felső végtag	104
Alső végtag	111
Fej	113
Orrvérzés	116
Élet és halál jelei	117
Mesterséges lélegeztetés	119
Külső szívmasszázs	121

Témakörök

Dr. Frenkl Róbert

Dr. Frenkl Róbert műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Frenkl Róbert könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem