1.035.379

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A röplabdázás oktatása

Testnevelési Főiskolai tankönyv

Szerző

Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött keménykötés
Oldalszám: 267 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A röplabdázás fejlődése3
A röplabdázás eredete és elterjedése5
A röplabdázás fejlődése a játékszabályok, a technika és a taktika változásának hatására7
A röplabdázás legfontosabb nemzetközi versenyei és azok eredményei9
A röplabdázás fejlődése hazánkban14
A röplabdázás technikája17
Szakkifejezések19
Alapállás21
Igazodás (hozzáállás) a labdához23
Alapkosárérintés25
Egykezes kosárérintés31
A mezőnyben történő labdaérintések szabályai32
Az alkar- és ékérintés33
Alkarérintés33
Ékérintés35
Kanálérintés36
A hálóból visszapattanó labda továbbítása38
Gurulások, vetődések40
Gurulás előre40
Gurulás oldalt40
Gurulás hátra (aláfekvés)42
Vetődéses labdaérintés42
Nyitások47
A nyitások célja, felosztása47
Alsó egyenesnyitás47
Alsó oldalnyitás48
Gyertyanyitás48
Fonáknyitás50
Felső egyenesnyitás50
Horognyitás54
Lebegtetett vagy japán nyitás54
A nyitások végrehajtásakor leggyakrabban előforduló hibák56
A nyitásfogadás technikája57
A nyitások végrehajtásának taktikája58
A nyitások végrehajtásával kapcsolatos szabályok59
Feladások60
Feladás előre60
Feladás hátra62
Feladás keresztbe62
Feladás fej fölé, alacsonyan (tyukfeladás)65
Feladás légi-kosárérintéssel65
Feladás a mezőnyből65
Szúrt feladás67
A feladások végrehajtása közben leggyakrabban előforduló hibák67
A feladás taktikája68
Leütések68
A leütések célja, feladata, felosztása68
Egyenesütés hálóközelben72
Egyenesütés elfordítása72
Egyenesütés a hálótól távol73
Az alacsony labda megütése (tyukütés)73
Egyenesütés szúrt labdából73
Horogütés75
Gyengeütés75
A leütések végrehajtása közben előforduló hibák76
A leütések taktikája79
A leütéssel kapcsolatos játékszabályok80
Sáncolás81
A sáncoláskor elkövethető hibák82
A sáncolás taktikája85
A sáncolás szabályai87
A röplabdázás technikájának oktatása89
A technikai elemek oktatásának általános kérdései89
A technikai elemek oktatásának sorrendje93
Egy technikai elem oktatása a röplabdázásban96
Az alapállás oktatása98
Az alapkosárérintés oktatása98
A kiindulóhelyzet oktatása99
A hozzáállás oktatása103
Az érintőfelület kialakításának oktatása106
A karmunka oktatása107
A lábmunka oktatása108
A kar- és a lábmunka összekapcsolása109
Az alapkosárérintés oktatásában felhasználható alakzatok110
Elfordulással történő labdatovábbítás oktatása112
Az alkar- és ékérintés oktatása112
A kanálérintés oktatása115
Az alkar-, ék- és kanálérintés oktatásában felhasználható alakzatok115
Az alapkosárérintés, alkar- és ékérintés gyakorlatai116
A gurulások és vetődések oktatása121
A gurulás hátra (aláfekvés) oktatása121
A gurulás oldalra oktatása122
A vetődések oktatása125
A nyitások oktatása127
A nyitások oktatásának menete127
Az alsó egyenesnyitás oktatása128
A felső egyenesnyitás oktatása129
A nyitások oktatásában felhasználható alakzatok130
A nyitások gyakorlatai130
A feladások oktatása132
Az előre történő feladás oktatása132
A hátrafelé történő feladás oktatása133
A feladás keresztbe oktatása134
A feladások oktatásának menete134
A feladás változatainak oktatása136
A leütések oktatása141
Az egyenesütés oktatásának menete141
A hálótól távolabb végrehajtott egyenesütés oktatása145
Az egyenesütés elfordításának oktatása145
A horogütés oktatása146
Az alacsony labda ("tyúklabda") leütésének oktatása146
A leütések oktatásában felhasználható alakzatok146
A feladás és leütés gyakorlatai148
A sáncolás oktatása150
Az egyes sáncolás oktatása150
A csoportos sáncolás oktatása151
A röplabdázás technikájának oktatása az úttörő- és serdülőkorban154
A röplabdázás taktikája159
Általánosan használt taktikai fogalmak161
A taktika fogalma163
A taktika fogalma163
A játékrendszer fogalma165
A technika, a taktika és a játékrendszer kapcsolata166
A taktika felosztásának szempontjai167
A gyakorlati taktika összefoglalása170
A játékosok általános feladatai a játéktér egyes területein171
A specializálódás lehetőségei a röplabdázásban173
Az "ideális" röplabdacsapat174
Alaptaktika176
Az edző feladata a mérkőzésen176
A csapat összeállítása, szerkezete176
A cserék lebonyolítása178
A játék szüneteinek kitöltése180
A taktika megváltoztatása mérkőzés közben180
A támadás taktikájának alapformái181
Szemből feladott labdák leütése182
Hátrafelé feladott labdák leütése184
Keresztbe feladott labdák leütése185
A labda átívelése186
A védekezés taktikájának alapformái187
Nyitásfogadási alakzatok187
A sáncolás, mint a védekezés eszköze188
Védekezés sánc nélkül191
Az ütés biztosítása192
Taktikai kombinációk193
Támadás kombinációi195
Leütés a feladó megkerülésével195
Befutások195
Helycserék a hálónál196
Egybőljáték198
Kombinációk a védekezésben199
Nyitásfogadások a különféle támadókombinációk esetén202
Védekezés kettes sánccal202
Védekezés hármas sánccal205
Helycserék a hátsó sorban206
Játékrendszerek206
Támadás és védekezés a 4:2-es sarkos rendszerben208
Támadás és védekezés a 4:2-es hátsós rendszerben210
Támadás és védekezés 4:2-es hármas-hátsós rendszerben212
A biztosító játékosok mozgása214
Az ütésbiztosító játékos mozgása214
A sáncot biztosító játékos mozgása215
A röplabdázás taktikájának oktatása217
Általános szempontok a taktika oktatásához219
Gyakorlatok a támadás taktikájának oktatásához221
A szemből feladott labdák leütésének oktatása221
A hátrafelé feladott labdák leütésének oktatása224
A befutások oktatása226
Támadási kombinációk oktatása228
Gyakorlatok a védekezés taktikájának oktatásához231
A nyitásfogadás oktatása231
A mezőnyjátékosok oktatása233
A védekező csapat mozgásának oktatása238
Röplabdázás az iskolában239
A sportjátékok, illetve a röplabdázás szerepe a tantervben241
A röplabdázás tanítási anyaga243
Az iskolai sportköri foglalkozás és oktatási feladatai245
Serdülők foglalkoztatása247
A csapat megszervezése249
A csapat felkészítése a mérkőzésekre251
Teendők a mérkőzés alatt252
A röplabdázás iskolai játékai253
Általános tudnivalók a játék szervezéséről és vezetéséről255
A röplabdasport hazai és nemzetközi szervezete257
A nemzetközi jegyzőkönyv vezetése259
Röplabdapályák építése és karbantartása261
Irodalom263
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv