1.035.425
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Sport és Táplálkozás
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
A sportolókat - férfiakat és nőket egyaránt - mindinkább érdeklik azok a hatások, amelyeket étrendjük - diétájuk - sportteljesítményükre gyakorol. Ma már ismeretes, hogy a megfelelő diéta a... TovábbElőszó
A sportolókat - férfiakat és nőket egyaránt - mindinkább érdeklik azok a hatások, amelyeket étrendjük - diétájuk - sportteljesítményükre gyakorol. Ma már ismeretes, hogy a megfelelő diéta a megfelelő edzéssel és felkészítéssel egybekötve jelentősen fokozhatja a sportteljesítményt.A jelen könyvecskénkben közöltek az 1991. februárjában a svájci Lausanne városban tartott nemzetközi tudományos konferencia több megállapításain alapulnak; e rendezvény célja nemzetközi közmegegyezés kialakítása volt táplálékok, táplálkozás és a sportteljesítmény összefüggéseiről feltárt ismeretek összesítésével (1).
E közmegegyezést célzó rendezvény (konszenzus-konferencia) keretében a sportolók táplálkozásának nemzetközi szakemberei találkoztak a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) Orvosi Szakosztályának képviselőivel. A konferencia egyik társelnökeként Clyde Williams úr, az angliai Loughborough Egyetem tanára működött közre, akinek könyvecskénk összeállításához nyújtott segítségét ezúton is megköszönjük. Vissza
Tartalom
| A testedzés jelentősége | 2 |
| Miből áll az egészséges diéta? | 4 |
| Energia és testgyakorlás | 6 |
| Hogyan segítheti elő a diéta a teljesítményt? | 12 |
| Kiegészítő ismeretek / Irodalomjegyzék | 20 |
| A Konszenzus-Konferencia közös nyilatkozata | 21 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.