1.035.406

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A székrekedés és étrendi kezelése

Kiváltó okok, megelőzési és kezelési lehetőségek, Életmódra és étrendre vonatkozó tanácsok

Szerző

Kiadó: Golden Book Kiadó Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 143 oldal
Sorozatcím: Diétás szakácskönyvek
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 18 cm x 19 cm
ISBN: 963-9275-32-8
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A székrekedés betegség az orvosképzésben alig kerül említésre. Ennek az elhanyagolásnak lehetséges magyarázata a következő történetben látható. Egyik egyetemünk kiváló elméleti professzora... Tovább

Előszó

A székrekedés betegség az orvosképzésben alig kerül említésre. Ennek az elhanyagolásnak lehetséges magyarázata a következő történetben látható. Egyik egyetemünk kiváló elméleti professzora barátjához, a nemzetközi hírű és empátiás érzékenységéről közismert ideggyógyász professzorhoz fordult azzal a panaszával, hogy egyre nehezebben megy a székelés. Elvégezték a szükséges műszeres vizsgálatot, nem találtak szervi eltérést, így panaszait funkcionálisnak tartották, és ingerlékeny bél szindrómaként diagnosztizálták. Egyben közölték, hogy sok mindent meg lehet kísérelni a kezelésében, de igazán ez a vegetatív idegrendszerének nem megfelelő működésével függhet össze. Meghallgatva az elmondottakat, az ideggyógyász barát tréfás-komolyan figyelmeztette a szenvedő alanyt, ne nagyon mesélje székelési problémáit, mert aki nem ismeri jól kitűnő szellemi kapacitást, arra fog gondolni, hogy bizonyára előrehaladott az agyérelmeszesedése. A székrekedés, illetve a vele kapcsolatos panaszok ennek lehetnek tünetei.
Valóban a székeléssel kapcsolatos panaszok ugyanúgy alkalmat adnak a tréfás gondolatfűzésekre, mint a szexualitáshoz kapcsolódók. A fiatalabb orvos, akit a szervi betegségek elleni küzdelemre nevelt az egyetem, alig tekinti betegségnek a funkcionálisnak jelzett panaszokat, vagyis azokat, amelyeket sem műtéttel, sem gyógyszerrel, sem pedig sugárkezeléssel nem lehet rendezni. Lebecsüli az olyan panaszokat, amelyektől ugyan rengeteg ember szenved, de amelyekre házi szerek is rendelkezésre állnak, ugyanolyan hatással, mint az orvos által felírt készítmények. Nem tekinti kedvelt területének - legalábbis eddig nem tekintette - azt, aminek megoldása időigényes, vesződséges. A beteget nem lehet könnyen lerázni, felírva egy tablettafélét, amelyből naponta háromszor egy szemet kell beszednie. A beteggel meg kell beszélni az életvitelét, a napi teendőit, annak rendszerességét, a gondjait, lelki terhelését, feszültségét, a táplálkozását és csak a legtermészetesebb módszerek után adhat ideiglenesen gyógyszeres tanácsot. Nem igazán erre képezték ki tanulmányai során. Dietetikai ismeretei például alig vannak. Vissza

Tartalom

Bevezetés7
A panaszok9
Milyen tünetek jelentkeznek?12
Mikor beszélünk székrekedésről?16
A székrekedés okai19
Mennyire gyakori betegség a székrekedés?23
A székelés folyamata24
A vastagbél működésének zavarai27
Funkcionális székrekedés27
Lassult vastagbél-tranzitidő27
Hashajtóval való visszaélés okozta idült székrekedés28
A bél funkcionális elzáródásának a képe29
A funkcionális bélelzáródás heveny alakja29
Elsődleges álbélbénulás31
Idült vissza-visszatérő másodlagos álbélelzáródás32
Ingerlékeny bél (irritábilis bél)33
Fokozott gázképződés és egyéb szövődmények33
Az ingerlékeny bél szindróma tünetei34
Az ingerlékeny bél, illetve a sokszor ismétlődő székrekedés kórisméje36
Posztoperatív bélhűdés40
A bélcsatorna baktériumflórájának összetétele43
Az étkezési rostok50
Az étkezési rostok fajtái50
Az étkezési rostok élettani szerepe a bélben53
Oldható rostok53
Oldhatatlan rostok54
A székrekedés kezelése56
Életmódrendezés58
Étrend60
Pszichés támogatás64
Gyógyszeres kezelés67
Béltisztító szerek67
Terápiás célt szolgáló hashajtók68
Dietetikai szempontok77
A renyhe bélműködéssel járó székrekedés hosszú távú kezelésének alappillérei78
Bőséges rostfogyasztás78
Bőséges folyadékfogyasztás82
Elhízás esetén a testsúly csökkentése83
Rendszeres testmozgás86
Mintaétrend 1 hétre88
Receptek94
Levesek és ivólevek95
Főételek, egytálételek, köretek102
Saláták115
Gyümölcsös édességek, desszertek121
Teljes kiőrlésű lisztből házilag készített péksütemények127
Irodalom132
Függelék133
Legfontosabb élelmiszerek energia-, tápanyag- és élelmirost-tartalma134
Magyarországi ásványvizek és gyógyvizek141
Receptmutató143
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv