1.035.187

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Mit csinál a labdarúgó ha nem rúg?

Hogyan töltse el hasznosan a labdarúgó a téli-nyári holtidényt

Szerző
Grafikus

Kiadó: Stádium Sajtóvállalat Részvénytársaság
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 88 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 17 cm x 12 cm
ISBN:
Megjegyzés: 40 fekete-fehér ábrával illusztálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó3
A szerző előszava4
Levezető edzés7
Kiegészítő sportok11
Hogyan éljen a labdarugó a holtidényben14
Szakelőadások17
Edzés a teremben19
Gyakorlatok a teremben a futballabdával28
A rugás alapgyakorlatai38
A fejelés41
A toppolás45
Egyéb gyakorlatok51
Mezei edzés54
Hasznos trükkök, cselek és fortélyok55
Téli edzés a pályán67
A nyári edzés71
Néhány jótanács75

Molnár Ignác

Molnár Ignác műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Molnár Ignác könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv