1.035.535
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Minden gyerek megtanul aludni!
Az alvási zavarok elkerülése és megoldása Csecsemőkortól iskoláskorig
| Kiadó: | Szépnap könyvek |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 163 oldal |
| Sorozatcím: | Szülői Tanácsadó |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 16 cm |
| ISBN: | 963-430-742-6 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrált. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Ha a gyerekek nem akarnak elaludni, és az éjszakákat nappallá változtatják, a szülők életében jókora feszültségek keletkeznek. E könyv bemutatja, mit kell tudni a gyermeki alvásról és egyben hatékony segítséget nyújt abban, hogyan kerülhetők el, és hogyan kezelhetők a gyermekek alvászavarai. Egy kezelési terv segítségével és a szülők támogató szeretetével a gyerekek néhány nap alatt meg tudnak tanulni egyedül aludni, és képesek végigaludni az éjszakát.Anette Kast-Zahn (1956) pszichológus és viselkedésterapeuta. Pályafutása elején egy intézetben dolgozott, amely viselkedési zavarokkal küzdő gyerekek számára adott otthont. Később öt évig gyermekpszichológus egy rendelőben. A háromgyermekes családanya 1991-óta saját rendelőjében nyújt segítséget szülők és gyerekek számára az alvási zavarok kezelésében, melynek kiváló szakértője.
Dr. Hartmut Morgenroth, (1940) egyetemi tanulmányait Németországban és Írországban végezte. Öt évig gyermekorvosként dolgozik Tanzániában... Később egy... Tovább
Fülszöveg
Ha a gyerekek nem akarnak elaludni, és az éjszakákat nappallá változtatják, a szülők életében jókora feszültségek keletkeznek. E könyv bemutatja, mit kell tudni a gyermeki alvásról és egyben hatékony segítséget nyújt abban, hogyan kerülhetők el, és hogyan kezelhetők a gyermekek alvászavarai. Egy kezelési terv segítségével és a szülők támogató szeretetével a gyerekek néhány nap alatt meg tudnak tanulni egyedül aludni, és képesek végigaludni az éjszakát.Anette Kast-Zahn (1956) pszichológus és viselkedésterapeuta. Pályafutása elején egy intézetben dolgozott, amely viselkedési zavarokkal küzdő gyerekek számára adott otthont. Később öt évig gyermekpszichológus egy rendelőben. A háromgyermekes családanya 1991-óta saját rendelőjében nyújt segítséget szülők és gyerekek számára az alvási zavarok kezelésében, melynek kiváló szakértője.
Dr. Hartmut Morgenroth, (1940) egyetemi tanulmányait Németországban és Írországban végezte. Öt évig gyermekorvosként dolgozik Tanzániában... Később egy düsseldorfi kórházban főorvos. Jelenleg gyermekorvosként és tanácsadóként dolgozik.
"Teljes szívünkből köszönjük Önöknek a nyugodalmas éjszakákat, melyet tizennégy hónap után már majdnem két hete ismét teljes egészében élvezhetünk." (...a szülők...) Vissza
Tartalom
| A gyermekem nem akar aludni | 9 |
| Tapasztalatok a gyermekorvosi gyakorlatban | 10 |
| Tapasztalataink saját gyerekeinkkel | 12 |
| A gyermek alvása és a szülői stressz - hogyan függ ez össze? | 15 |
| Mit tudunk a gyermek alvásáról? | 19 |
| Mennyit alszanak a gyerekek? Hogyan oszlik meg az alvás? | 20 |
| Mi történik valójában az alvás során? | 25 |
| Mélyalvás és álom | 25 |
| Az anyaméhben lévő gyermektől a felnőttig: Hogyan változik az alvás? | 26 |
| Az alvásminta: elalvás, ébredés és továbbalvás | 27 |
| Felébred és sír: "Miért pont az én gyerekem?" | 32 |
| Hogyan lesz a gyerekből a kezdet kezdetétől "jó alvó"? | 39 |
| Az első hat hónap | 40 |
| Hol aludjon a gyerek? | 40 |
| Az alvás időpontja és az elalvási szokások | 41 |
| Sírós babák | 46 |
| Egyedül elaludni - de hogyan? | 49 |
| A hatodik hónaptól a kisikolás korig | 51 |
| Esti rituálék | 51 |
| Aludjon-e a gyermek a szülői ágyban? | 56 |
| Itt az ideje a meghatározott időpontoknak! | 58 |
| Hogyan lesz a rossz alvási időpontból megfelelő alvási időpont? | 65 |
| A gyermekem korán felébred | 66 |
| A gyermekem túl későn alszik el | 68 |
| A gyermekem éjszaka órákig ébren van | 71 |
| Hogyan tanulnak meg a rossz alvók aludni? | 75 |
| Előnytelen elalvási szokások | 76 |
| Cumival | 77 |
| A karon hordozás | 78 |
| A szülőkkel az ágyban | 79 |
| A mellen vagy a cumisüveggel | 80 |
| Bonyolult elalvási szokások | 81 |
| Az altatási szokások megváltoztatása | 82 |
| Hagyjuk-e ordítani a gyereket? | 82 |
| A kezelési terv: | 84 |
| Hogyan tanulja meg a gyermek, hogy egyedül aludjon el és végigaludja az éjszakát? | 84 |
| A menetrendtől való eltérések | 89 |
| Jegyzőkönyv az alvásról: a kezelés sikerének ellenőrzése | 91 |
| Milyen gondok adódhatnak? | 92 |
| Az éjszakai etetésről való leszoktatás | 99 |
| A gyermekem nem marad az ágyban | 105 |
| Vissza a saját ágyikóba | 105 |
| Korlátokat szabni: "a "time out" módszer | 108 |
| Ajtó csukva - ajtó tárva | 110 |
| Sajátos megoldások | 114 |
| Felvetések és megfontolások | 116 |
| Alvási zavarok, melyek nem az elalvási szokásoktól függenek | 121 |
| Alvajárás és éjszakai félelem: a mélyalvásból való nem teljes ébredés során fordul elő | 122 |
| Az alvajárás | 123 |
| Az éjszakai félelem | 124 |
| Az éjszakai félelmek és a rémálmok | 128 |
| Félelem az elalvástól | 128 |
| Rémálmok | 131 |
| Hogyan különöztetjük meg a rémálmokat az éjszakai félelemtől? | 134 |
| Különleges nehézségek | 137 |
| Ütögeti valamihez a fejét és himbálja a testét | 138 |
| Alvás közbeni légzéskimaradás | 141 |
| Fájdalmak | 143 |
| Értelmileg akadályozott gyerekek | 144 |
| A gyógyszerek | 146 |
| Kérdések és válaszok | 149 |
| Az alvási szakaszok jegyzőkönyve | 157 |
| Utószó | 160 |
| Irodalomjegyzék | 162 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.