1.035.178
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Jóga és tudomány
| Kiadó: | Gondolat Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Könyvkötői kötés |
| Oldalszám: | 540 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Bevezetés | 5 |
| A jóga fogalma, célja, felosztása | 8 |
| A jóga kialakulásának története | 9 |
| A jógával rokon rendszerek | 28 |
| A hatha jóga rendszere és haszna | 37 |
| A jóga és a hosszú élet | 38 |
| A fiatalság megőrzése | 43 |
| A betegségek elkerülése | 45 |
| Mi az alapja a jóga kedvező hatásának? | 48 |
| Statikus jóga-gyakorlatok | 53 |
| A jógaülések | 63 |
| Gerincgyakorlatok | 113 |
| A gerincet előrehajlító gyakorlatok | 113 |
| A gerincet hátrahajlító gyakorlatok | 142 |
| A gerincet oldalra hajlító gyakorlatok | 161 |
| Gerinccsavaró gyakorlatok | 168 |
| Hasizomgyakorlatok | 194 |
| Fordított testhelyzetű gyakorlatok | 231 |
| Egyensúlygyakorlatok | 260 |
| Egyéb testtartások | 264 |
| Lazítógyakorlatok | 277 |
| Savászana - pihenő-póz | 277 |
| Dinamikus izomlazító gyakorlatok | 281 |
| Dinamikus jóga-gyakorlatok | 287 |
| Izomfejlesztő gyakorlatok | 289 |
| Lendítőgyakorlatok | 294 |
| Légzésgyakorlatok - Pránájáma | 299 |
| A prána elmélet | 301 |
| Légzéstípusok | 310 |
| A légzésgyakorlatok | 335 |
| A jóga általános egészségügyi szabályai | 381 |
| Pihenés és életritmus | 382 |
| Jóga-táplálkozás | 389 |
| A jóga tisztító gyakorlatai | 398 |
| Jóga-tréning | 408 |
| Mielőtt jógázni kezdenénk | 409 |
| Jóga-tréning egészséges felnőttek számára | 411 |
| Jóga-tréning nőknek | 420 |
| Jóga-tréning gyermekeknek | 426 |
| Jóga-tréning időseknek | 428 |
| A jóga-tréning változása a napi munkának megfelelően | 433 |
| Jóga-tréning sportolóknak | 439 |
| A jóga felhasználása a gyógyításban | 447 |
| Szív és keringési megbetegedések | 455 |
| A légzőszervek betegségei | 459 |
| Az emésztőrendszer megbetegedései | 462 |
| A lép megbetegedései | 466 |
| Vesebetegségek | 467 |
| A nemi szervek megbetegedései | 468 |
| A belsőelválasztású mirigyek megbetegedései | 470 |
| Az idegrendszer betegségei | 473 |
| Mozgásszervi betegségek | 474 |
| Néhány szó a szellemi jógáról | 482 |
| Élve eltemettetés, méregevés, más fakír-mutatványok - és tudományos magyarázatuk | 485 |
| A szellemi jóga iskolái | 493 |
| A kundalini jóga | 496 |
| A szamádhi jóga | 502 |
| Irodalom | 508 |
| Név- és tárgymutató | 514 |
Témakörök
Dr. Vígh Béla
Dr. Vígh Béla műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Vígh Béla könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.