1.035.157
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Sport és jóga
Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára
| Kiadó: | Magyar Világ Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 207 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | 963-7815-45-7 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
A Svájcban élő szerzőpáros könyve: világsiker. A német, az angol és a francia kiadás több millió példányban kelt el. A „Sport és jóga" kibővített, átdolgozott változata annak az „őskiadásnak", mely Magyarországon a 30-as években bestseller volt. 1941- ben újra kiadták, ám ma már hozzáférhetetlen. A Svájcban teljes testi és szellemi frissességében élő Selvarajan Yesudian 77, Haich Erzsébet 96 esztendős. Napjainkban is több, nemzetközi hírű jógaiskolát vezetnek. Részlet a mű előszavából: „A gyakorló minden segédeszköz nélkül, aránylag rövid idő alatt olyan izomrendszerre tesz szert, amely a nyugati testkultúrák alkalmazásával csak hosszú évek során lenne elérhető". A jóga azonban nemcsak testedzés és sport, hanem ősi, keleti önfegyelmező és lélekkultúra is. Test és lélek szoros kölcsönhatásának elvét hirdeti Selvarajan Yesudian és Haich Erzsébet. Huszonegy hétre lebontott gyakorlatsort ír le, amely elősegíti az egészséges lélegzésmód megtanulását, a helyes táplálkozást, a koncentráció... TovábbFülszöveg
A Svájcban élő szerzőpáros könyve: világsiker. A német, az angol és a francia kiadás több millió példányban kelt el. A „Sport és jóga" kibővített, átdolgozott változata annak az „őskiadásnak", mely Magyarországon a 30-as években bestseller volt. 1941- ben újra kiadták, ám ma már hozzáférhetetlen. A Svájcban teljes testi és szellemi frissességében élő Selvarajan Yesudian 77, Haich Erzsébet 96 esztendős. Napjainkban is több, nemzetközi hírű jógaiskolát vezetnek. Részlet a mű előszavából: „A gyakorló minden segédeszköz nélkül, aránylag rövid idő alatt olyan izomrendszerre tesz szert, amely a nyugati testkultúrák alkalmazásával csak hosszú évek során lenne elérhető". A jóga azonban nemcsak testedzés és sport, hanem ősi, keleti önfegyelmező és lélekkultúra is. Test és lélek szoros kölcsönhatásának elvét hirdeti Selvarajan Yesudian és Haich Erzsébet. Huszonegy hétre lebontott gyakorlatsort ír le, amely elősegíti az egészséges lélegzésmód megtanulását, a helyes táplálkozást, a koncentráció elsajátítását és izom gyakorlatok végzését is. VisszaTartalom
| A szerző előszava a magyar kiadáshoz | 9 |
| A hatha jóga elmélete | 12 |
| Igaz történet egy beteg fiúcskáról | 12 |
| Mi a hatha jóga? | 16 |
| Minden betegségnek lelki oka van | 24 |
| A legnagyobb baj: nem tudunk lélegezni | 43 |
| A tökéletes légzés | 52 |
| Az úszás: a legtökéletesebb légzésszabályozó sport | 65 |
| A civilizált étvágy | 74 |
| Kundaliní és a hét csakra | 85 |
| Gyakorlati hatha jóga | 90 |
| Az öntudat építő hatalma | 90 |
| Az ősi ászanák gyógyító ereje | 96 |
| Pránájáma és ászanák: A hosszú élet titka | 103 |
| Pránájáma légzőgyakorlatok | 105 |
| Teljes jógalégzés | 109 |
| Ászanák (Testtartások) | 120 |
| A lassított testgyakorlatok csodája | 174 |
| Semmit lélek nélkül! | 184 |
| Néhány tanács a jóganövendéknek | 188 |
| Gyakorlati táblázatok | 192 |
| Javítsuk sorsunkat! | 203 |
| Szanszkrit szavak magyarázata | 206 |
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.