1.035.200
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Teniszoktatás
| Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 185 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Bevezetés | 3 |
| Az oktatás alapvető kérdései | 5 |
| Az oktatás | 5 |
| Az oktatás anyaga | 5 |
| A mozgás technikája | 6 |
| A mozgásfajták a technika elsajátításában | 6 |
| A teniszben előforduló mozgásfajták | 7 |
| A mozgáselemek automatizálódásának jelentősége | 8 |
| A begyakorolt mozgáselemek száma és a jó technika | 8 |
| Körben bővülő oktatási menet | 10 |
| Kiindulási helyzetek és mozgások | 11 |
| Az oktatás menete | 12 |
| Módszeres eljárások a teniszoktatásban | 14 |
| A mozgáselemek sikeres oktatásának előfeltételei | 17 |
| Az oktatás (edzés) szerkezeti és szervezeti formai | 19 |
| A teniszoktatás szerkezeti formája | 19 |
| A teniszoktatás szervezeti formái | 20 |
| Munkaterv - edzésterv - edzésvázlat | 27 |
| Munkaterv | 27 |
| Edzésterv | 28 |
| Edzésvázlat | 35 |
| Munkanapló (edzésnapló) | 36 |
| Fizikai képességek és értelmi-akarati tényezők jelentősége a teniszben | 38 |
| Fizikai képességek | 38 |
| Értelmi és akarati tényezők | 52 |
| A teniszjáték technikája | 55 |
| Lábmunka | 56 |
| Az ütés | 67 |
| Ütőfogás (ütőtartás) | 68 |
| Ütéscsoportok | 76 |
| Törvényszerűségek a tenisz-ütésekben | 108 |
| A labda a találat után (visszaütés) | 113 |
| Irányítás | 116 |
| Taktika | 119 |
| A taktika alapjai | 120 |
| Az egyes játék taktikája | 126 |
| A párosjáték taktikája | 132 |
| Edzés | 136 |
| Kezdők oktatása - versenyzők edzése | 136 |
| Kezdők oktatásának anyaga | 138 |
| Kiegészítő sportok | 138 |
| Mozdulatrávezető gyakorlatok | 144 |
| Ütésmozdulat gyakorlatok | 146 |
| Alapütések oktatása | 147 |
| Az adogatás oktatása | 152 |
| A röpteütések oktatása | 153 |
| Az átemelés és leütés oktatása | 155 |
| A félröpte - fékezett - és kényszerütések oktatása | 155 |
| Elméleti anyag | 156 |
| Kezdők oktatásának időszakai | 157 |
| Edzésvázlatok az előkészítő, fő- és átmeneti időszakokra | 157 |
| Versenyzők edézése | 159 |
| A mozgások (ütések( javítása | 159 |
| Helyezési (labdairányítási) gyakorlatok | 160 |
| Taktikai feladatok | 160 |
| Játszma-játék | 160 |
| Mérkőzések | 161 |
| Az edzés elméleti szakanyagához | 161 |
| Edzési időszakok | 161 |
| Függelék | 165 |
Témakörök
Kelemen Imre
Kelemen Imre műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kelemen Imre könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.