1.035.545
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Muskelkraft und Körperformung
Izomerő és testépítés
| Kiadó: | Sportverlag |
|---|---|
| Kiadás helye: | Berlin |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Félvászon |
| Oldalszám: | 202 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Német |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal és fotókkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
A könyv számos fekete-fehér fénykép és illusztráció, illetve táblázat segítségével mutatja be a különféle izomerősítő gyakorlatokat férfiak és nők számára egyaránt. Egyszerű, a hétköznapi életben könnyen kivitelezhető feladatokat, de edzőtermi erősítő gyakorlatokat is találunk a műben. Tippeket is kap az olvasó arra vonatkozólag, hogy hogyan állítsa fel a gyakorlatok sorrendjét, milyen gyakran végezze azokat és hogyan előzze meg a sérüléseket. A rövid anatómia bevezetőből megismerhetjük a testünk felépítését és az izmok, illetve izomcsoportok pontos elnevezését is.Tartalom
| sport, torna, erősítés, edzés, izom, erő, edzőterem |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.