1.035.550
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Uszás
Oktatási és kiképzési irányelvek
| Kiadó: | Athenaeum Részvénytársulat |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Félvászon |
| Oldalszám: | 42 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 17 cm x 11 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | 23 fekete-fehér ábrával illusztrált. Írta: Beszédes Frigyes m. kir. honvéd őrnagy, Ludovika Akademiai tanár. Athenaeum nyomása. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Részlet a könyvből:Módszer.
Az uszás azon ügyesség, mely által az ember, a karok és a lábak rendszeres mozgatásával, magát a viz fölszinén fentarthatja és a vízben akarata szerint mozoghat.... Tovább
Előszó
Részlet a könyvből:Módszer.
Az uszás azon ügyesség, mely által az ember, a karok és a lábak rendszeres mozgatásával, magát a viz fölszinén fentarthatja és a vízben akarata szerint mozoghat.
Az úszásnál a végtagoknak két főmozgása van, úgymint: egyik a végtagok összehúzása, mi által a test a vizszinen fentartatik; a másik a végtagok kinyújtása, mi által a test előretolatik.
Ezen két mozgást együttvéve »lökés«-nek nevezzük. Vissza
Tartalom
Módszer 5Hasonuszás 7
Karmozgások 8
Lábmozgások 10
Együttes mozgások 12
Vizben 13
Változatok 16
Hanyattuszás. Pihenés 18
Tagmozgások 18
Változatok 21
Oldaltuszás 21
Tagmozgások 21
Vizgázolás 22
Tagmozgások 22
Gyorsúszás 28
Buváruszás 23
Uszás öltözettel 24
Úszás teherrel 24
Ugrás ... 25
Talpugrás 25
Fej ugrás 27
Változatok 29
Mentés 35
Mentésmódok 35
Segélynyújtás vízbefultaknál 38
Függelék 42
Egészségi szabályok 42
Témakörök
- Sport > Téli és vízi sportok > Úszás
- Sport > Sportelmélet > Edzés
Beszédes Frigyes
Beszédes Frigyes műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Beszédes Frigyes könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.