1.035.543
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Az állóképesség fejlesztése
Kézirat
| Kiadó: | Magyar Testnevelési Főiskola Szakkönyvtári és Dokumentációs Intézete |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 134 oldal |
| Sorozatcím: | Válogatott cikkek a világ sportszakirodalmából |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Előszó | 5 |
| Helal, H. - Doutre, M.: Az edzés (Az állóképesség) | 7 |
| Adam, K.: A korszerű edzésformák kialakulása | 11 |
| Hollmann, W.: Intervallumo edzés és állóképesség | 21 |
| Oxigénfelvevő-képesség és telejsítmény | 27 |
| Schönholzer, G.: Mi a "steady state"? | 32 |
| Schwerdtner, H. P.: A fiatalok teljesítménye és terhelhetősége | 35 |
| Az állóképesség és technika kialakítása az utánpótlás edzésében | 43 |
| Weidemann, H. - Roskamm, H. - Reindell, H.: Uj ismeretek az élsportolók állóképességei teljesítményének edzéséről | 45 |
| Astrand, P. O.: Ami segíti a teljesítményt az állóképességei versenyszámokban | 56 |
| Erhold, E.: Aerobika az új fittségi program | 58 |
| Schimdt, P.: Tervezési és adagolási problémák az aerob és anaerob állóképesség fejlesztésénél a középtávfutásban | 68 |
| Horwill, F.: Középtávfutók erő- és állóképeségi edzése | 73 |
| Letzelter, M.: A vágtaállóképesség edzéséhez | 76 |
| Sozanski, H: Az általános állóképesség | 88 |
| Rosandich, Th.: "Amerikai módszer" a távfutás fejlesztésére | 96 |
| Mellerowicz, H. - Meller, W.: Magaslati, állóképességi edzés összahasonlító vizsgálati tengerszinten | 103 |
| Schlüsel, H.: Táplálkozás az állóképességi sportban | 126 |
| Celejova, I.: Az állóképességi sportágakat üző versenyzők táplálkozási irányzatai | 129 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.