Tai chi chuan

Harmónia, egészség, harcművészet

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Fotózta

'Geert Van Loo: Tai chi chuan ' összes példány

Kiadó:	Print-X
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	212 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 15 cm
ISBN:	963-212-105-8
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Tai Chi Chuan eredete a Ming-dinasztia uralkodásának idejére (1368-1644) nyúlik vissza. Kínában már ezt megelőzően is számos egészségmegőrző és lazító gyakorlat, légzőgyakorlat, meditációs tréning létezett, ezekből - különböző támadó és védekező technikákkal kombinálva - alakult ki az a hatékony egészségmegőrző és harci művészet, amely ma tai chi chuan-ként ismert.
Bár a tai chi leginkább az egészségre gyakorolt kedvező hatása miatt oly népszerű, önvédelmi mozgásformaként is nagy megbecsülésnek örvend. Amennyiben helyesen és rendszeresen gyakorolják, pozitív hatását az élet minden területén érezteti; a fizikai állóképesség növelésétől a stresszel szembeni ellenálló képesség erősítéséig.
Ez a könyv teljes és világos képet nyújt a tai chi chuan-ról, annak mind az egészségmegőrző, mind a harci jellegéről.

Tartalom

ELŐSZÓ 5
1. A KÍNAI HARCMŰVÉSZET: ÁTTEKINTÉS 7
1.1. ALAPVETŐ FOGALMAK 9
1.2. VALLÁSI-FILOZÓFIAI HATÁSOK 13
2. A TAI CHI ELMÉLETE 17
2.1. A TAI CHI CHUAN KIFEJEZÉS 19
2.2. A TAI CHI ELMÉLET ÉRTELMEZÉSE 19
2.3. A TAI CHI ELMÉLET FEJLŐDÉSE 22
2.4. CHOUTUN-YI 24
2.5. A KÍNAI NAPTÁRI ÉV ÁBRÁZOLÁSA 26
3. A TAI CHI CHUAN TÖRTÉNETE 29
3.1. A TAOISTA HAGYOMÁNY 31
3.2. A CHEN-KLÁN ÉS YANG LU-CHAN. A KÜLÖNBÖZŐ TAI CHI STÍLUSOK KELETKEZÉSE 34
3.3. YANG CHENG-FU: A MODERN TAI CHI CHUAN ATYJA 38
3.4. YANG LU-CHAN NYOMÁBAN 39
3.5. CSALÁDFA 42
4. GYAKORLATI EDZÉS 43
4.1. A TAI CHI CHUAN ÖT ALKOTÓELEME 45
4.2. TAI CHI ÉS EGÉSZSÉG 47
4.2.1. A „SZÖGLETES" ÉS A „KEREK" FORMAGYAKORLAT 48
4.2.2. A HELYES VÉGREHAJTÁS KRITÉRIUMAI 49
4.2.3. A HOSSZÚ FORMAGYAKORLAT TARTÁSAI 52
4.2.4. A HAGYOMÁNYOS FORMAGYAKORLAT LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE 59
4.3. A HARCI JELLEG 187
4.3.1. A REJTÉLY SZERTEFOSZLIK 187
4.3.2. KEMÉNY ÉS LÁGY: KÖLCSÖNHATÁS A YIN ÉS A YANG KÖZÖTT 189
4.3.3. AZ 5 STRATÉGIA 190
4.3.4. A 13 TAKTIKA 191
4.3.5. TUI SHOU: PÁROS GYAKORLATOK 192
4.3.6. HARCI ALKALMAZÁSOK LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE 193
BIBLIOGRÁFIA 211

Témakörök

Geert Van Loo

Geert Van Loo műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Geert Van Loo könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem