Szívünk védelmében

Szerző

Szerkesztő

Budapest

Kiadó:	Arkánum Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1992
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	60 oldal
Sorozatcím:	Életreform-füzetek
Kötetszám:	5
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-7939-09-1
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Segíts magadon! (Előszó)	5
Életmentő légzésgyakorlatok	9
A "vörös" és a "fehér hipertóniások"	9
Magas vérnyomás érgörcs miatt	10
Szív- és májmegnagyobbodás	11
Légzésgyakorlat fekve, ülve és állva	13
Az alacsony vérnyomásról	16
A gyógyító köhögés	17
Légzésgyakorlat és koncentráció	18
A táplálkozásról	19
A reformétrend	19
Természetes fogyókúra	22
"Egyél keveset, mozogj sokat!"	26
Állati zsír, koleszterin, érelmeszesedés	28
Visszérgyulladás gyógyulása	30
Koszorúérgörcs gyógyulása	31
A hús káros hatása	33
Az édes-vészes cukor helyett - méz	37
A székrekedés megszüntetése	39
A "fehér gyilkos" - a só	39
Mindennapi mérgeink	41
Egészségünkre? (A szeszes italokról)	41
A koffeintartalmú italok	42
Az érszűkítő dohányzás	43
Lelki kórokok - lelki gyógymódok	45
A és B típusú személyiség	46
Lazítani, egy kicsit lazítani!	48
A lazító gyakorlat módszere	50
Szívünk védelme - gyógynövényekkel	54
A galagonya	54
A rozmaring	55
A fokhagyma	56
Érelmeszesedés elleni teakeverékek	56
A fagyöngy	57
A kis télizöld meténg	57
Vérnyomáscsökkentő teakeverékek	58
Visszérgyulladás elleni teák	58
Vízhajtó teakeverék	58
A citromfű - "szívre legjobb orvosság"	59
Búcsúzóul	60
Vigasz	60