1.035.082
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Csakrameditáció
Az energia, az alkotóerő, az összpontosítás, a szeretet, a kommunikáció, a bölcsesség és a lélek felfedezése
| Kiadó: | Bioenergetic Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 155 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 16 cm |
| ISBN: | 978-963-291-235-6 |
| Megjegyzés: | Színes illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Fedezzük fel a jóga és a meditáció jótékony hatását a világhírű meditációs tanító Szvámi Szárádananda segítségével
Találjunk rá újra lelki békénkre, javítsuk koncentrációs képességünket és kreativitásunkat a könyvbeli bemutatott egyszerű, mégis hatékony csakragyakorlatok segítségével!
A gyönyörű illusztrációknak és a jól követhető útmutatóknak köszönhetően a könyv kezdők és haladók számára is tökéletes meditációs útikalauzként szolgál.
Tartalom
BEVEZETÉS 8
A csakraelmélet működése 11 Mik azok a csakrák? 12 A csakrák működése 14 A csakrák érzékelése 16 Ősi eredet, modern technikák 19
A három test 20 Az életenergia és a csatornák 26 Bevezető légzéstechnikák 30 A kundalini energia felébresztése 32
Első fejezet MÚLÁDHÁRA-CSAKRA A gyökértámaszték 34
A múládhára-csakra működése 36 A gyökércsakra behangolása 38 Föld elem 40 A félelem leküzdése 42 A vizualizáció élesítése 44 Kiegészítés a csakramunkához a múládhára-energiával 46 A lábfej élénkítése 50
Második fejezet SZVÁDHISZTHÁNA-CSAKRA AZ alkotóerő bölcsője 52
A szvádhiszthána-csakra működése 54 A szakrális csakra behangolása 56 Víz elem 58 A bűntudat leküzdése 60 Engedjük át magunkat az élet áramlatának 62 Kiegészítés a csakramunkához a szvádhiszthána-energiával 64
Harmadik fejezet MANIPURA-CSAKRA AZ erőközpont 68
A manipura-csakra működése 70 A napfonatcsakra behangolása 72 Tűz elem 74 A harag 76 Átalakító étkezés 78 A nyugalom elérése 80 Kiegészítés a csakramunkához a manipura-energiával 82
Negyedik fejezet ANÁHATA-C S AKRA A szívközpont 86
Hatodik fejezet ÁDNYÁ- C S AKRA A bölcsesség lakhelye 124
Az anáhata-csakra működése 88 A szívcsakra behangolása 90 Levegő elem 92 A bánat elengedése 94 A szív kitárása 96 Kiegészítés a csakramunkához az anáhata-energiával 98 A kézcsakra élénkítése 102
Ötödik fejezet VISUDDHA-CSAKRA A kommunikációs központ 104
A visuddha-csakra működése 106 A torokcsakra behangolása 108 Éteri elem 110 Csendben maradás 112 Zümmögő légzés 114 Meditáció az OM-mal 116 Kiegészítés a csakramunkához a visuddha-energiával 118 A teknőscsakra 122
Az ádnyá-csakra működése 126 A homlokcsakra behangolása 128 Az elme lecsendesítése 130 Gyertyameditáció 132 Kiegészítés a csakramunkához az ádnyá-energiával 134 Szómacsakra 138
Hetedik fej ezet S Z AH ASZRÁRA-C S AKRA A misztikus központ 140
A szahaszrára-csakra működése 142 Áttűnés az elemek között 144 A lótuszvirág ékköve 146
Kozmikus alvás 148 A fény felébresztése 150 Kiegészítés a csakramunkához a szahaszrára-energiával 152
Idegen szava\ és kjfejezések^ 156 Tárgymutató 157
Témakörök
Szvámi Szárádananda
Szvámi Szárádananda műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Szvámi Szárádananda könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.