771.233

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Gyógyító természet

Az egészséges életmód gyakorlati útmutatója

Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Reader's Digest Kiadó Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 335 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 26 cm x 20 cm
ISBN: 963-8475-66-8
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.

Tartalom

Előszó5
A természetes gyógymódokról11
Betegségek, gyógymódok20
Gyógynövények - Szótár70
Botanikai szótár214
A négy elem
A Nap, a víz, a föld és a levegő gyógyító ereje220
A Nap224
A legjobb barát és a legádázabb ellenség224
Sugárgyár224
Az emberi bőr mint védőgát225
A nap jótéteményei: a fényterápia225
A napozás okozta ártalmak226
A víz228
Iható vizek, ivóvizek228
Az iható vezetékes víz228
A palackozott vizek228
Gyógyfürdők, gyógyfürdőkezelés (balneoterápia)231
A gyógyürdőkezelés ma231
A gyógyvizek hatásai232
A fürdőkúra233
Ivókúrák234
Belégzőkúra (inhalációs kezelés)234
Gyógyiszapkezelés236
Vízgyógyászat (hidroterápia)237
A hidroterápia rövid története237
A vízgyógyászat helye ma237
A vízgyógyászati kezelések238
Tengervízterápia (thalasszoterápia)240
A tengervíz: élő és regenereláló közeg240
Algák és tengeri iszapok240
A tengervízterápiában alkalmazott kezelések241
Legfontosabb javallatok242
Szent források, kegyhelyek243
A gyógyítás szent helyei243
Csodatévő források és kutak243
Szent fák244
Megalitok244
A föld246
Az agyag246
Az agyag az orvoslásban - hatásmechanizmus246
Szájon át való bevitel247
Külsőleges alkalmazás247
A levegő248
Magaslati gyógyhelyek248
A magaslati kúra természetes elemei248
Javallatok248
A gyógyüdülés jellemzői249
Ép testeben ép lélek
Miénk a felelősség 250
Étkezési szokások254
Keressük az egyensúlyt!254
Táplálkozási szokások254
A táplálkozási szükségeletek fedezése254
A megfelelő táplálék kiválasztása255
Kockázatok és rendellenességek260
Az étkezési szokások változása az utóbbi évszázadban260
A helytelen táplálkozás260
A helytelen táplálkozás okozta betegségek261
Megelőző és gyógyító eljárások264
A diéta kiválasztása előtt megszívlelendő alapelvek264
Milyen étrendet válasszunk?264
Ragaszkodjunk a választott programhoz!264
Néhány étrendjavaslat265
Helyes-e koplalás?266
A nemi élet267
Keressük az egyensúlyt!267
A gyermekkor268
A serdülőkor269
A felnőttkor és a párkapcsolat270
Az öregség272
A nemi élet problémái273
Az idő előtti ejakuláció273
Impotencia vagy erekciós zavarok273
A frigiditás és a vaginizmus275
Megelőző és gyógyító eljárások276
A segítő jó tanács276
A pszichoanalízis (a mélylélektani módszer)277
A magatatás-terápia278
A relaxáció278
A nemi betegségek és az AIDS megelőzése279
A testedzés és a sport280
Keressük az egyensúlyt!280
A biológiai ritmusok és a testmozgás280
A napi ritmus280
A heti ritmus281
Az éves ritmus281
A gyermekek282
A serdülők284
A nők285
Az időskor287
Kockázatok és rendellenességek289
A túlerőltetés negatív hatásai289
Túl gyorsan, túl korán: a meggyötört gyermek289
Ahány sportoló, annyi szokás292
A kalandvágy: az Ikarosz-komplexus293
Mérjük fel erőinket: maradjunk lehetőségeink határain belül!294
A dopping295
A legfontosabb doppingszerek296
Megelőző és gyógyító eljárások298
Relaxálás a felkészülés időszakában298
A kuatsu - nagy múltú és nagy jövőjű rendszer 299
A nyújtás300
A csontgyógyászat301
A mindennapi élet302
Keressük az egyensúlyt!302
Fogadjuk el magunkat!302
Feladataink önmagunkkal szemben302
Belső világunk tiszteletben tartása303
A családias környezethez való jog303
Kockázatok és rendellenességek304
A stressz304
Agyonhajszoltság305
A stressz ellen a mindennapokban307
Alvászavarok307
A dohányzás309
A gyógyszerek310
A kábítószerek310
Az alkohol311
Az alkoholizmus (iszákossá)313
Megelőző és gyógyító eljárások315
A relaxációs technikák315
Az autogén tréning315
A szofrológia316
Név- és tárgymutató321
Köszönetnyilvánítás335
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Gyógyító természet Gyógyító természet Gyógyító természet Gyógyító természet

A borító enyhén foltos.

Állapot:
2.990 Ft
1.490 ,-Ft 50
22 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Gyógyító természet Gyógyító természet Gyógyító természet
Állapot:
2.990 Ft
2.090 ,-Ft 30
31 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Gyógyító természet Gyógyító természet Gyógyító természet

A borító enyhén foltos.

Állapot:
2.990 ,-Ft
45 pont kapható
Kosárba