| Bevezetés | 5 |
| A kinetográfia | 5 |
| A kinetográfia rövid története | 6 |
| A kinetográfia jelentősége | 9 |
| A magyar táncjelirás jegyzet rövid története | 10 |
| A jegyzet felépitése | 13 |
| A röviditések és egyes idegen szavak jegyzéke | 16 |
| Kiegészités "A mozdulatelemzés alapfogalmai"-hoz | 18 |
| Az un. tudott dolgok | 18 |
| Kiegészités a lépésfázis összetevőinek elemzéséhez | 18 |
| Staccato - legato - non legato | 19 |
| Kupé | 19 |
| Az ugrás-tipusok | 19 |
| Komponens - rezultáns | 20 |
| A célkitüzés | 21 |
| Időtartam - időpont | 22 |
| A részleges sulyok | 23 |
| A sinpár az előre-hátra irányban | 23 |
| Konstans front - gyakorló front | 23 |
| A frontirány és térirány összefüggése | 24 |
| A forgás technikai problémái a lábfőforgatás szempontjából | 27 |
| A lábgesztus iránya az egy lábra érkező tovahaladó ugró forgásnál és a lépést előző fordulásnál | 28 |
| A lábfő forgatása az un. lépő forgásnál, azaz fordulásnál; a fordulva lépés egysége | 28 |
| A lábfőirány viszonya a kör sugarához | 28 |
| I. lecke | |
| Az irányjelek | 31 |
| A vonalrendszer | 32 |
| Poziciók irása | 33 |
| Lépések irása | 34 |
| Összefoglalás | 36 |
| Feladat | 37 |
| II. lecke | |
| Az irányok három magassági foka | 38 |
| Különböző időtartamok irása | 40 |
| Az osztott irányjel | 42 |
| Az időtartam átértékelésének jelölése | 42 |
| A kapcsolójel | 44 |
| A kapocs | 44 |
| Összefoglalás | 46 |
| Feladat | 46 |
| III. lecke | |
| A helyzet a sulyt hordó lábnál; a szünetjel | 48 |
| A láb légirányai | 49 |
| A legato lábgesztus | 51 |
| A lépés közbeni "mialatt" és "ezzel egyidejüleg lábgesztus | 52 |
| Összefoglalás | 53 |
| Feladat | 53 |
| IV. lecke | |
| Fél sulyos poziciók | 55 |
| Analógia jelek | 56 |
| Külső ismétlőjelek | 57 |
| Belső ismétlőjelek | 60 |
| Prima volta - seconda volta | 61 |
| A repriz | 62 |
| Összefoglalás | 64 |
| Feladat | 64 |
| V. lecke | |
| Az üzemelőző | 66 |
| Az ugrás és a futás | 67 |
| Helyzetet követő ugrás | 73 |
| Pároslábu tovahaladó ugrás | 76 |
| A kapocs-jelcsoport; az ugrásnál alkalmazott kapcsok | 77 |
| Összefoglalás | 79 |
| Feladat | 79 |
| VI. lecke | |
| A távolság csökkentése és növelése | 81 |
| A szük jel a sulyrubrikában és az egyenes utjelben a sulylábnál | 81 |
| A tág jel a sulyrubrikában és az egyenes utjelben a sulylábnál | 85 |
| A nyilt pozicióból egy lábra ugrás távolsága | 86 |
| A távolság folyamatos csökkentése/növelése; a célkitüzés | 87 |
| A szük és tág jel a sulyrubrikában a levegőben levő lábnál; a hozzáadás-jel | 88 |
| A hajlitás, nyujtás és feszités | 89 |
| A szük jel a légrubrikában a sulylábnál; a visszavonás és a normális nyujtás jele | 90 |
| A tág jel a légrubrikában a sulylábnál | 94 |
| A szük jel a légrubrikában a levegőben levő lábnál | 94 |
| A tág jel a légrubrikában al evegőben levő lábnál | 98 |
| Összefoglalás | 98 |
| Feladat | 100 |
| VII. lecke | |
| A lábfő részei | 102 |
| Lépés és ugrás a lábfő különböző részein | 103 |
| Sulyt hordó láb mozgás a lábfő részein; höcögés | 104 |
| Gördülő lépés | 106 |
| Csuszó lépés, csuszó ugrás | 107 |
| Összefoglalás | 109 |
| Feladat | 110 |
| VIII. lecke | |
| Az érintő láb | 112 |
| Az érintő lábgesztus | 113 |
| Az érintő lábgesztus tudott irányban | 115 |
| Érintő helyzetben maradás | 117 |
| Testsuly áthelyezése | 117 |
| Gördülő érintés | 119 |
| Részleges - 3/4, 1/4 - sulyok; a bekapcsolás jele | 120 |
| Pozicióba lépés, ugrás 3/4 és 1/4 sullyal | 121 |
| Testuly áthelyezése részleges sullyal | 122 |
| Lépés és egy lábra ugrás részleges sullyal | 123 |
| Csusztató lábgesztus | 124 |
| Csusztatás végig érintésben | 124 |
| Átmenő csusztatás | 126 |
| Utáncsuszás | 126 |
| Csuszó és gördülő lépés, csusszanás 1/4 sullyal | 127 |
| Sulyelosztás a lábfőn | 128 |
| Összefoglalás | 128 |
| Feladat | 130 |
| IX. lecke | |
| Az erőfok és a tempó jelölése | 132 |
| Sforzato és erőteljes mozdulat | 135 |
| Dobbantás suly- és érintő lábbal | 135 |
| Nem hallható hangsulyok; az erőteljes mozgás | 136 |
| A laza mozgás és a lendület | 138 |
| A rugózás | 139 |
| Az előjegyzés | 141 |
| Az egyszerü előjegyzés | 141 |
| Az összetett előjegyzés | 142 |
| Összefoglalás | 143 |
| Feladat | 145 |
| X. lecke | |
| A poziciójelek | 147 |
| A fekete poziciójelek a zárt, valamint a II. és IV. pozicióknál | 148 |
| A T-poziciójelek pozicióknál | 152 |
| A fekete és T-poziciójelek lépésnél és egy lábra ugrásnál | 154 |
| A fekete és a T-poziciójelek lábgesztusoknál | 157 |
| Összefoglalás | 161 |
| Feladat | 162 |
| XI. lecke | |
| A forgatás és jelei | 165 |
| A sulyláb forgatása | 167 |
| A zárt poziciók a három forgatástipusban | 170 |
| A forgatás hatása a pozició irányára és tágsági fokára | 173 |
| A forgatás parazita irásmódja; a forgatás előjegyzésben | 174 |
| A sulytalan láb forgatása | 176 |
| Összefoglalás | 180 |
| Feladat | 182 |
| XII. lecke | |
| A forgás és a frontirány jelei | 184 |
| A perdülő forgás | 189 |
| A perdülő forgás önálló fázis | 189 |
| A beolvadó perdülő forgás | 194 |
| A fogasolt forgás | 194 |
| Az ismétlőjel hatása a forgás irányára | 195 |
| A forgó ugrás | 195 |
| A fueték | 199 |
| Az egyszerü fueté a lábgesztusnál | 199 |
| A perdülés nélküli forgás | 202 |
| A folyamatos fueté; a külső forgásjel | 206 |
| A külső forgásjel további alkalmazásai; forgás részletes sullyal | 209 |
| Függelék: A társastáncban alkalmazott speciális frontjelölés | 210 |
| Összefoglalás | 211 |
| Feladat | 213 |
| XIII. lecke | |
| A keringés | 218 |
| Keringés sugárfront váltás nélkül | 219 |
| A keringés foka | 225 |
| Keringés sugárfrontváltással | 226 |
| Keringés változó középponttal | 228 |
| Keringés térhez viszonyitott fronttal | 230 |
| Egy fázissal iven lépés/ugrás | 231 |
| A sugárfront mint tájolótárcsa | 232 |
| Az egyenes uton tovaforgás | 233 |
| A frontális kör | 237 |
| Összefoglalás | 239 |
| Feladat | 240 |
| XIV. lecke | |
| A lábszár izületjelei | 245 |
| Az alsó lábszár irányai | 246 |
| Comb + alsó lábszár irányok | 248 |
| Egyéb jelölések a lábszár izületjeleivel | 252 |
| Néhány előjegyzési lehetőség | 256 |
| A viszonyitott irányrendszer álló testpozicióban | 256 |
| Összefoglalás | 258 |
| Feladat | 260 |
| Az 1975 előtti és a jelenlegi irásmód közti különbségek | 262 |
| Forrásjegyzék | 264 |