Tanulj kosarazni

Szerző

Páder János

Budapest

'Páder János: Tanulj kosarazni ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1967
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	127 oldal
Sorozatcím:	Sportról fiataloknak
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 10 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal, fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó	5
Kosárlabda...	7
Hogyan alakult ki a kosarazás?	9
Ismerd meg a szabályokat!	11
Kiből lehet jó kosárlabdázó?	16
Voltál már kosárlabda-mérkőzésen?	18
Hogyan fejlesztheted a kosárlabdázáshoz szükséges képességeket?	22
Sajátítsd el a kosárlabdázás alapelemeit!	29
1:1 elleni játék	30
Kosárra dobás állóhelyből	31
Egykezes dobás	31
Kétkezes dobás	31
Forgás-sarkazás	32
Labdavezetés	32
Indulás és megállás	33
Tempódobás	36
Kosárra dobás labdavezetésből	37
Helyezkedés védekezésben	38
Láb- és karmunka védekezésben	39
Dobások szerelése	41
A labdavezető játékos védése	42
Cselezés	44
Edzésgyakorlatok és játékok	46
2:1 elleni játék	51
Átadások és labdaátvételek	53
Kétkezes mellső átadás	55
Egykezes felső átadás	56
Egykezes alsó és oldalsó átadás	56
Horogátadás	57
Egyéb átadások	58
Helyezkedés védekezésben a labda helyezte szerint	58
"Halászás"	58
Átadások a védő mellett	60
Átadások a futó társnak	60
Cselezések átadások előtt	61
2:2 elleni játék	65
Szabadulás a védőtől	67
Elfutások	67
A helyzetbe került játékos kihasználása	75
Elzárások	76
A védők együttműködése	81
A védők helyezkedésének összehangolása	82
Védekezés elzárással szemben	84
A játékhelyzetek írása és olvasása	86
Edzésgyakorlatok és játékok	87
3:2 elleni játék	90
Futás közben cselezés labdával	91
A helyzetfelismerés	92
A támadók helyezkedése és a labda helyzete	93
A védőjátékosok helyezkedése	94
Edzésgyakorlatok és játékok	96
3:3 elleni játék	97
Üres elzárás	98
Hármas nyolcas	99
Keresztelzárás	100
Szoros letámadásos védekezés	100
1-2 és 2-1 zónavédekezés	101
Edzésgyakorlatok és játékok	101
A csapatjáték kialakítása	103
A középjátékos	103
A mezőnyjátékosok	105
Az irányító játékos	105
A végrehajtó játékos	106
A cserejátékos	106
Támadás és védekezés	108
Csapatvédekezés	108
Emberfogásos védekezés	109
Zónavédekezés	110
Csapattámadás	111
Gyorsindítás, gyorslerohanás	112
Támadás rendeződött védekezések ellen	112
Csapatszerkezetek	113
Támadás emberfogásos védekezés ellen	113
Szabadjáték osztogató középpel	113
Elzárásos játék	115
Szabad játék az elzárások ötletszerű felhasználásával	115
Támadás zónavédekezés ellen	116
Hogyan készülj fel a mérkőzésekre?	116
Irodalom	125

Témakörök

Sport > Labdajátékok > Kosárlabda
Sport > Sportelmélet > Edzés
Szépirodalom > Gyermek- és ifjúsági irodalom > Ismeretterjesztő > Hobbi > Játék, sport

Páder János

Páder János műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Páder János könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem