| Kiadó: | Népi Sportszervezet Központi Bizottsága |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 61 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 17 cm x 12 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér szövegközti ábrákkal, fotókkal gazdagon illusztrálva. |
| Az uszás népsport | 3 |
| Meg kell szokni a vizet | 6 |
| Hogyan szokjuk meg a vizet? | 9 |
| A kezdők csoportjának kiválasztása | 11 |
| A napszurás | 14 |
| Játékok és vizigyakorlatok | 15 |
| Melluszás, iskolauszás | 22 |
| Melluszás (brasse) | 25 |
| Gyakorlatok a vizben | 35 |
| Uszógyakorlatok | 41 |
| 4 lecketerv | 42 |
| A kezdő uszása | 43 |
| A kezdő ugrása | 44 |
| Az uszómedence | 47 |
| Hogy mentsük meg a vizbefulladót? | 49 |
| Mesterséges lélegzés | 52 |
| Mentőiskola | 55 |
| Az uszósport | 57 |
| Forrásmunkák | 59 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal