Táplálkozási ajánlások a magyarországi felnőtt lakosság számára

Szerkesztő

Lektor

Budapest

'Dr. Rodler Imre: Táplálkozási ajánlások a magyarországi felnőtt lakosság számára ' összes példány

Kiadó:	Országos Egészségfejlesztési Intézet
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	23 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:	963-8667-20-6
Megjegyzés:	Színes fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Magyarországon az elhalálozások háromnegyed részéért táplálkozással és életmóddal összefüggő betegségek felelősek, ezek elsősorban a szív- és érrendszeri, másodsorban a daganatos megbetegedések. Ez... Tovább

Tartalom

Bevezetés 3
Az egészséges táplálkozás 3
Gabonafélék 4
Zöldség- és főzelékfélék, gyümölcsök 5
Tej és tejtermékek 6
Húsok, húskészítmények, halak, tojás, szója 8
Zsiradékok 10
Só és sózás 11
Cukor 12
Alkohol 13
Az egészséges testtömeg 14
Mozgás 15
Élelmiszer-biztonság 17
Az élelmiszercímke 19
Még néhány jó tanács az egészséges táplálkozáshoz 19