| Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 68 oldal |
| Sorozatcím: | M.H.K. Kiskönyvtár |
| Kötetszám: | 2 |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Sízés | |
| Mit kell tudni az MHK testnevelési rendszerről? | 3 |
| A sísport rövid története és jelentősége... | 8 |
| Mit kell tudni a sízésről? | 10 |
| A sízés technikája... | 15 |
| Hogyan készüljünk fel a sífutás próbáira? (Edzéstervek) | 31 |
| A sífutás szinttáblázata | 35 |
| Hogyan teljesítsük a sífutás próbáját? | 36 |
| A sífutó próbák megrendezésével kapcsolatos tudnivalók | 37 |
| A síugrás technikája | 41 |
| Hogyan készüljünk fel a síugró próbákra? | 44 |
| A síugrás szinttáblázata | 45 |
| Hogyan teljesítsük a síugrás próbáját? | 47 |
| A síugró próbák megrendezésével kapcsolatos tudnivalók | 48 |
| Ugrósáncok készítése | 51 |
| Egy kiváló síző pályafutása | 53 |
| Gyorskorcsolyázás | |
| A korcsolyasport rövid története, jelentősége | 56 |
| Mit kell tudni a korcsolyázásról? | 57 |
| A gyorskorcsolyázás technikája | 59 |
| Hogyan készüljünk fel a gyorskorcsolyázás próbájára? (Edzéstervek) | 62 |
| Hogyan teljesítsük a gyorskorcsolyázó próbát? | 63 |
| A gyorskorcsolyázás szinttáblázata | 64 |
| A gyorskorcsolyázó próbák megrendezésével kapcsolatos tudnivalók | 65 |
| Egy kiváló gyorskorcsolyázó pályafutása | 67 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal