'{iiiiA^
tennis lehrplan 3
In informativer Kombination von Text, Grafik und Bildern der weitbesten Tennisspieler werden die Tenriis-Spezialschläge dargestellt: Drive • Lift • Topspin • Slice • Chop • Lob « Stop • Flugball • Halbflugball • Slice-Aufschlag • Twist-Aufschlag • Rückhand-Smash. Alle SpezialSchläge werden nach einem erprobten, systematischen Aufbau beschrieben : Die richtige Griffhaltung und Technik ebenso wie die methodischen Vorübungen und Zielübungen, Fehler und Fehlerkorrektur Wesentliche Grundsätze der Taktik bei verschiedenen Spielsituationen sind enthalten: Aufschlag, Return, Netzspiel, Grundlinienspiel und das Doppel. Dazu Erklärung der Fachausdrücke, Griffarten, Beinarbeit und die wichtigsten Spielregeln.
Der komplette Tennis-Lehrplan:
1 Holzbrettspiel/Kindertennis
2 Grundschläge
3 SpezialSchläge
4 Theorie
5 Konditionstraining/Trainingslehre
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
1
2
3
Regisztráció
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.