Természetes gyógymódok a mindennapi gyakorlatban

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Budapest

'Nagy Erika: Természetes gyógymódok a mindennapi gyakorlatban ' összes példány

Kiadó:	Reader's Digest Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	384 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	29 cm x 18 cm
ISBN:	963-956-209-2
Megjegyzés:	Színes fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Több mint 100 betegség részletes leírása az alvászavaroktól a zúzódásig - a könnyebb tájékozódás kedvéért ábécérendbe szedve.
A gyógynövények, az aromaterápia és még nyolc, széles körben elterjedt természetes gyógymód részletes ismertetése. Ezt a tíz módszert bárki önállóan alkalmazhatja kisebb problémák gyógyítására.
További 30 természetes gyógyterápia részletes bemutatása és jó tanácsok, hasznos útmutatások a megfelelő terapeuták kiválasztásához.
A természetes gyógymódok alkalmazhatóságának határai, tünetek, amelyekkel feltétlenül orvoshoz kell fordulni.
Értékes tanácsok a helyes táplálkozásra, a testmozgásra, a stressz kezelésére, a jó közérzet megteremtésére, a megfelelő életmód kialakítására.
Minden, amit egy jól felszerelt természetes házi patikának tartalmaznia kell: vitaminok, gyógynövények, fűszerek.
Illusztrált és lépésről-lépésre felépített testmozgás-terápiák (pl. jóga) kezdők részére.

Tartalom

Az egészség megőrzése természetes módon
Jól enni, jól lenni	9
Frissen, fitten	13
Egészségi kockázatok	14
Természetes gyógymódok	16
Természetes orvosságok háza	18
A terápiák
Akupresszúra és siacu	24
Aromaterápia	28
Gyógynövény-terápia	32
Homeopátia	36
Jóga	40
Masszázs	44
Meditáció	48
Naturopátia	50
Reflexológia	54
Virágkivonatok	56
Terápiák kislexikona	58
Tünetek és betegségek
A haj és a fejbőr betegségei	68
A hang elvesztése	70
Ajakherpesz	71
Akné	73
Alvászavarok	75
A nemi vágy lankadása	79
Aranyér	81
Arcfájdalom	83
Asztma	85
Ájulás	89
Árpa	93
Bőrgyulladás	94
Bőrproblémák	98
Cérnagiliszta	102
Cukorbetegség	103
Csalánkiütés	107
Csecsemőkori hascsikarás	109
Cserepes ajak	111
Csontritkulás	112
Csuklás	116
Depresszió	117
Divertikulózis	121
Elhízás	123
Emésztési zavarok	128
Emlékezetvesztés	132
Epehólyag-betegségek	134
Égési sérülések	136
Élelmiszer-érzékenység	137
Étvágytalanság	141
Fájdalom	143
Fáradtság	147
Fejfájás	151
Fejtetű	155
Felfúvódás	157
Felső végtagok túlerőltetése	160
Fogfájás	162
Fogyás	164
Függőség	166
Fülfájás	168
Gombás bőrfertőzések	170
Görcsroham	172
Gyász	174
Gyermekkori vírusfertőzések	176
Halláskárosodás	180
Hasfájás	182
Hasmenés	186
Hányinger és hányás	190
Hátfájás	192
Hideg végtagok	196
Horkolás	198
Húgyúti fertőzések	199
Hüvelyi rendellenességek	202
Influenza	204
Inkontinencia	206
Irritábilis bél szindróma	208
Izomfájdalom és -merevség	212
Izomgörcs	216
Ínybetegségek	217
Izületi betegségek	219
Jet-lag (repülőúti panaszok)	224
Kandidiázis	226
Kismedence-gyulladás	228
Köhögés	230
Körömbetegségek	234
Krónikus fáradtság szindróma	236
Lábdagadás	240
Lábmozgatási kényszer	241
Lábpanaszok	242
Látászavarok	246
Láz	249
Leégés	251
Lelki problémák	252
Magas vérnyomás	256
Másnaposság	261
Meddőség	263
Megfázás	267
Menstruáció előtti feszültség	269
Menstruációs zavarok	271
Migrén	275
Mióma	279
Narancsbőr	281
Nyaki és vállfájdalom	283
Nyirokcsomó-duzzanat	287
Orrvérzés	288
Öregedés	289
Pelenkadermatitisz	292
Prosztatabetegségek	293
Raynaud-szindróma	295
Rándulások és húzódások	296
Rovarcsípés	297
Sokk	298
Stressz	300
Szájfekély	304
Szájszag	305
Szálkák és szilánkok	306
Száraz bőr	307
Szemfertőzések	309
Szemölcs	311
Szédülés	312
Székrekedés	314
Szélszorulás	317
Szénanátha	319
Szívdobogásérzés	321
Szoptatási problémák	323
Szorongás	326
Szülés	330
Tályogok, kelések	335
Táplálkozási zavarok	337
Terhességi problémák	341
Torokfájás	346
Utazási betegség	348
Vágások és horzsolások	349
Változás kora	350
Verőérbetegségek	354
Vesekő	358
Végbéltáji panaszok	359
Véraláfutások	360
Vérszegénység	361
Viszketés	363
Visszértágulás	364
Vizeletürítési nehézségek	367
Kislexikon	369
Tárgymutató	373