| Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 24 oldal |
| Sorozatcím: | M.H.K. Kiskönyvtár |
| Kötetszám: | 8 |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Mit kell tudni az MHK testnevelési rendszerről? | 3 |
| A természetjárás jelentősége | 8 |
| Hogyan szervezzük meg a természetjárást? | 9 |
| A természetjárás követelményei az MHK-ban | 10 |
| A természetjáráshoz szükséges felszerelés | 11 |
| A természetjárás technikája | 12 |
| A természetjárás edzése | 13 |
| Hogyan vezessük le a természetjáró edzéseket? | 13 |
| Térképjelek | 14 |
| A fontosabb jelzések | 17 |
| Portya minták az edzéshez | 18 |
| Az MHK II. fokozatában előírt csúcsok megmászásának útvonalai | 22 |
| Feladatok a természetjárás próbáztatásakor | 24 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal