kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Légrády Testvérek |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött keménykötés |
Oldalszám: | 183 oldal |
Sorozatcím: | Az egészségápolás könyvtára |
Kötetszám: | 14 |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 18 cm x 12 cm |
ISBN: | |
Bevezetés | 9 |
A testápolás értéke az egyes testrészekre és az egész szervezetre nézve | |
A testgyakorlás hatása az izmokra | 11 |
A testgyakorlás hatása a csontokra | 17 |
A testgyakorlás hatása a vér- és nyirokedényrendszerre | 24 |
A testgyakorlás hatása a légzőszervekre | 36 |
A testgyakorlás hatása az idegrendszerre | 52 |
A testgyakorlás hatása az emésztőszervekre | 58 |
A testgyakorlás hatása a nemi szervekre | 59 |
A testgyakorlás hatása az anyagcserére és hőszabályozásra | 60 |
A testgyakorlás hatása az érzékszervekre | 63 |
Egyes különleges mozgások haszna (Passzív, aktív-, ellenállási-, önakadályozási és fejlesztő mozgások) | 73 |
A sportgyakorlatok, a tornázás haszna, a játékról és a táncról | |
A sport | 80 |
a lovaglás | 82 |
a kerékpározás | 83 |
az evezés és vitorlázás | 86 |
az úszás | 87 |
a sík úton való gyaloglás és hegymászás | 88 |
a korcsolyázás és hótalpfutás | 89 |
a vívás, boxolás és bírkózás | 90 |
Tornázás és tornajátékok | 94 |
A tánc | 100 |
A testápolás a különböző életkorokban | 104 |
Testápolás fény és levegő segítségével | |
A fény fizikai tulajdonságai, befolyása a növényekre, baktériumokra és az állati szervekre | 108 |
A fény hatása az egészséges emberre | 112 |
A fény hatása a beteg emberre | 119 |
A napfürdők | 120 |
A villamos fényfürdők | 121 |
A sűrített nap- és villamos fényfürdők | 132 |
A színes fény | 135 |
Röntgen- és Becquerel-sugarak | 136 |
Blondlot-sugarak | 137 |
A levegő viszonya az emberi testhez | 138 |
Az emberi test bőrének munkája | 143 |
A bőr munkájának csökkentése ruházattal | 145 |
Mennyiben hasznos a légfürdő a beteg emberre nézve | 150 |
A fény-légfürdő mint társadalmi követelmény | 156 |
A meztelen tornázás gyakorlata | 160 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.