1.031.442

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Testápolás tornázással, fénnyel és levegővel

Szerző
Szerkesztő

Kiadó: Légrády Testvérek
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött keménykötés
Oldalszám: 183 oldal
Sorozatcím: Az egészségápolás könyvtára
Kötetszám: 14
Nyelv: Magyar  
Méret: 18 cm x 12 cm
ISBN:
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés9
A testápolás értéke az egyes testrészekre és az egész szervezetre nézve
A testgyakorlás hatása az izmokra11
A testgyakorlás hatása a csontokra17
A testgyakorlás hatása a vér- és nyirokedényrendszerre24
A testgyakorlás hatása a légzőszervekre36
A testgyakorlás hatása az idegrendszerre52
A testgyakorlás hatása az emésztőszervekre58
A testgyakorlás hatása a nemi szervekre59
A testgyakorlás hatása az anyagcserére és hőszabályozásra60
A testgyakorlás hatása az érzékszervekre63
Egyes különleges mozgások haszna (Passzív, aktív-, ellenállási-, önakadályozási és fejlesztő mozgások)73
A sportgyakorlatok, a tornázás haszna, a játékról és a táncról
A sport80
a lovaglás82
a kerékpározás83
az evezés és vitorlázás86
az úszás87
a sík úton való gyaloglás és hegymászás88
a korcsolyázás és hótalpfutás89
a vívás, boxolás és bírkózás90
Tornázás és tornajátékok94
A tánc100
A testápolás a különböző életkorokban104
Testápolás fény és levegő segítségével
A fény fizikai tulajdonságai, befolyása a növényekre, baktériumokra és az állati szervekre108
A fény hatása az egészséges emberre112
A fény hatása a beteg emberre119
A napfürdők120
A villamos fényfürdők121
A sűrített nap- és villamos fényfürdők132
A színes fény135
Röntgen- és Becquerel-sugarak136
Blondlot-sugarak137
A levegő viszonya az emberi testhez138
Az emberi test bőrének munkája143
A bőr munkájának csökkentése ruházattal145
Mennyiben hasznos a légfürdő a beteg emberre nézve150
A fény-légfürdő mint társadalmi követelmény156
A meztelen tornázás gyakorlata160

Dr. Jaerschky Pál

Dr. Jaerschky Pál műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Jaerschky Pál könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv