| Kiadó: | Alexandra Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Pécs |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 235 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 18 cm x 11 cm |
| ISBN: | 963-368-112-x |
| Köszönetnyilvánítás | 7 |
| Rose Elliot előszava | 9 |
| Bevezetés (Doris Grant és Jean Joice) | 12 |
| Dr. Hay élete és személyisége | 13 |
| Gyógyulásom története | 16 |
| A Hay-rendszer és a vegetáriánus/vegán táplálkozás | 19 |
| Mi a testkontroll? - A Hay-rendszer ismertetése | 21 |
| A Hay-rendszer és a betegségek | 33 |
| A Hay-rendszer és az életmód | 47 |
| A Hay-rendszer a gyakorlatban | 57 |
| Az ételek és italok társíthatósági táblázatai | 76 |
| Az ételek és italok lúgossági és savassági táblázata | 81 |
| Receptek | 85 |
| Bevezetés | 87 |
| Reggeli és villágreggeli | 89 |
| Könnyű fogások, uszonnák, szendvicstöltelékek | 106 |
| Levesek, mártások, pástétomok és krémek | 118 |
| Saláták és öntetek | 127 |
| Főételek | 138 |
| Zöldségköretek | 179 |
| Svédasztal és szabad tűzön sütés | 191 |
| Szószok és csatnik | 194 |
| Sütemények, torták | 203 |
| Sós, keményítőmentes kekszek | 214 |
| Kenyér | 219 |
| Desszertek és csemegék | 221 |
| Orvosi javaslat | 237 |
A lapélek foltosak.
Folytatás Microsoft-tal