| Kiadó: | Medicina Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 243 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 18 cm x 13 cm |
| ISBN: | 963-240-795-4 |
| Előszó a magyar kiadáshoz | 7 |
| Bevezetés | 11 |
| A bajok forrása | 15 |
| Még a szentek is | 17 |
| Tanulás | 19 |
| Szabadság vegyen körül bennünket | 21 |
| Az áldozatok áldozata | 23 |
| A két nagy gátló tényező | 27 |
| Egy kisebb gátló tényező | 31 |
| Torzulások | 33 |
| Az indulatok elfojtása | 35 |
| Az indulatkitörés halogatása | 39 |
| A düh továbbadása (áthárítása) | 42 |
| A düh tompítása | 44 |
| Az indulatok kicsavarása: válogatott ártalmak ("mételyek", "mérgek") | 51 |
| Szorongás | 53 |
| Depresszió | 56 |
| Bűntudat, falánkság, önkéntes éhezés | 59 |
| Álmatlanság és álomkórosság | 61 |
| "Holnap, majd holnap": krónikus várakozás, gyötrő tépelődés, különös gondolatok | 64 |
| Csapdák: zaklatottság, kényszerképzés, fóbiák | 68 |
| "Nem, nem és nem! Ezerszer is nem!" - a tagadás | 71 |
| Öntudatlan kártevés saját magunkban | 74 |
| Csupa bűbáj, de a vérnyomása egyre feljebb szökik | 79 |
| Beszéd, beszéd, beszéd és hallgatás | 87 |
| A tettetés: a düh imitációja | 93 |
| Gorombáskodás | 97 |
| Mézes-mázos szövegelés | 99 |
| Közönséges becsmérő magatartás | 102 |
| Túlzásba vitt munka, szexualitás és testedzés | 106 |
| Mit érünk kényszerből végzett túlmunkán? | 112 |
| "Mártírok": a dühös indulatok gyűrögetői | 114 |
| Körmönfont szabotázs | 117 |
| Csatlakozom hozzád | 122 |
| A félig-meddig hozzád | 122 |
| Ó, ne törődj velem! | 134 |
| Csevegés - rosszindulatú pletyka | 137 |
| Gengszterek a volánnál (autóártalom) | 139 |
| Az igazmondás | 141 |
| Az indulatok szétszórása | 144 |
| Valaki meghal | 146 |
| Örökké fáradt | 149 |
| Viccelődés és bosszantás | 151 |
| Hamis béke | 154 |
| Olyan beteg vagyok | 156 |
| Mindörökre | 160 |
| További mérgek: a gyógyszerek | 163 |
| "Forrongás" | 166 |
| Az elfojtott indulatok kirobbantása | 169 |
| Rövidzárlat | 171 |
| Kibogozás: megelőzés és ellenszerek | 173 |
| Mi a düh? | 175 |
| Fehéren-feketén | 177 |
| Az indulat érzése és kimutatása | 179 |
| Időzítés | 181 |
| Kire vagyunk dühösek? | 182 |
| A düh nem öl | 184 |
| Szűnj meg! | 186 |
| Megbocsátás és feledés | 188 |
| Joggal vagy jogtalanul | 190 |
| Az alkalmazottak megfelelően és nem megfelelően | 192 |
| Különböző nemek és a düh | 197 |
| Életkor és a düh | 198 |
| Meleg, hideg, és a kettő között | 200 |
| Mindent vagy semmit | 205 |
| A nagy dühkitörés | 208 |
| Dühös vagy őrült? | 210 |
| Amíg tombol a vihar | 212 |
| A dühös pszichiáterek | 214 |
| Merjünk dühösek lenni! | 219 |
| Kérdések | 221 |
A gerinc elszíneződött, sérült. A kötés megtört.
