A színterápia művészete
The Art of Colour Therapy - Avagy színekkel és kreativitással a jó közérzetért
Szerző
Kiadó: | Magánkiadás |
Kiadás helye: | |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: |
Varrott papírkötés
|
Oldalszám: | 126
oldal
|
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar
|
Méret: |
23 cm x 19 cm
|
ISBN: | |
Megjegyzés:
|
Színes fotókkal és illusztrációkkal.
|
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
A színterápia művészete Kiadványunk célja, hogy gyakorlati példákon keresztül mutassa be a színek szerepét jó közérzetünk megőrzésében, hangulatunk javításában. A szerző illusztrációi arra inspirálnak, hogy akkor is kreatív módon használjuk a színeket, ha egészségünk védelméről van szó. A kreativitás fiatalítja testünket és lelkünket, felébreszti a bennünk lakó gyermeket. Ez a könyv mindenkihez szól, életkortól függetlenül, mivel mindegyikünk felelősséggel tartozik saját egészségéért. Életszemléletünket mi magunk alakítjuk; minél korábban indulunk el a helyes úton, annál biztosabban jutunk célba!
Theresa Sundt segítségével olyan módszereket sajátíthatunk el, amelyek a mindennapokban is jól alkalmazhatók. A Sundt-féle technikát a következő célokra használhatjuk:
• Az energiaháztartás harmonizálása
• Önismeret elmélyítése
• Színes ételek, egészséges táplálkozás
• A színekben rejlő kreativitás - kézműves gyakorlatok
• Pozitív szokás-mintázatok kialakítása
• Szín-relaxáció...
Tovább
Fülszöveg
A színterápia művészete Kiadványunk célja, hogy gyakorlati példákon keresztül mutassa be a színek szerepét jó közérzetünk megőrzésében, hangulatunk javításában. A szerző illusztrációi arra inspirálnak, hogy akkor is kreatív módon használjuk a színeket, ha egészségünk védelméről van szó. A kreativitás fiatalítja testünket és lelkünket, felébreszti a bennünk lakó gyermeket. Ez a könyv mindenkihez szól, életkortól függetlenül, mivel mindegyikünk felelősséggel tartozik saját egészségéért. Életszemléletünket mi magunk alakítjuk; minél korábban indulunk el a helyes úton, annál biztosabban jutunk célba!
Theresa Sundt segítségével olyan módszereket sajátíthatunk el, amelyek a mindennapokban is jól alkalmazhatók. A Sundt-féle technikát a következő célokra használhatjuk:
• Az energiaháztartás harmonizálása
• Önismeret elmélyítése
• Színes ételek, egészséges táplálkozás
• A színekben rejlő kreativitás - kézműves gyakorlatok
• Pozitív szokás-mintázatok kialakítása
• Szín-relaxáció
• A színek és a zene
Vissza
Tartalom
Köszönetnyilvánítás vi
Előszó ix
Bevezetés x
Vörös 1
A vörös szín gyógyító hatása - Vörös energiát sugárzó ételek, illatok és kristályok - Vörös szavak - Vörös vizualizációs gyakorlat - Vörös gondolatok - Személyiségszínek: vörös - Gyakorlati feladatok: fa makett, török dob, kőszobor, alma-máter
Narancs 11
A narancssárga szín gyógyító hatása - Narancssárga energiát sugárzó ételek, illatok és kristályok - Narancssárga szavak - Narancssárga vizualizációs gyakorlat -Narancssárga gondolatok - Személyiségszínek: narancssárga - Gyakorlati feladatok: tábortűz gyurmából, hawaii papírfüzér, narancslekvár, marcipán kosárkák, bohócmaszk
Citromsárga 21
A citromsárga szín gyógyító hatása - Sárga energiát sugárzó ételek, illatok és kristályok - Sárga szavak - Sárga vizualizációs gyakorlat - Sárga gondolatok - Személyiségszínek: sárga - Gyakorlati feladatok: égő nap, felhasogatott vászon, gyöngysor, kaleidoszkóp
Zöld 31
A zöld szín gyógyító hatása - Zöld energiát sugárzó ételek, illatok és kristályok - Zöld szavak - Zöld vizualizációs gyakorlat - Zöld gondolatok - Személyiségszínek: zöld - Gyakorlati feladatok: nemezgyöngy nyaklánc, papírmasé virágcserép, újrahasznosított anyagból készült madáretető, mozaik
Kék 41
A kék szín gyógyító hatása - Kék energiát sugárzó ételek, illatok és kristályok - Kék szavak - Kék vizualizációs gyakorlat - Kék gondolatok - Személyiségszínek: kék - Gyakorlati feladatok: igazmondó-játék, babakészítés, tengerparti üdvözlőkártya, hímzett párna
Indigókék 51
Az indigókék szín gyógyító hatása - Indigókék energiát sugárzó ételek, illatok és kristályok - Indigókék szavak - Indigó vizualizációs gyakorlat - Indigó gondolatok - Személyiségszínek: indigó - Gyakorlati feladatok: papír falikép, kalligráfia, ólomüveg készítés, színes naptár
Ibolya 61
Az ibolya szín gyógyító hatása - Ibolyakék energiát sugárzó ételek, illatok és
kristályok - Ibolyakék szavak - Ibolyakék vizualizációs gyakorlat - Ibolyakék gondolatok - Személyiségszínek: ibolyakék - Gyakorlati feladatok: ciklámen akvarell, őrangyal, kincskereső térkép, levendula díszpárna, levendula vállmelegítő
A szivárvány 71
A szivárvány színei a mindennapokban -Gyakorlati feladatok: szivárványpárna-hímzés, nyalóka-keretes szövőszék, szivárványfestés, szivárvány kollázs, szivárvány hímzés - Az én szivárvány-történetem
Más színek 79
Ciklámen - arany - ezüst - rózsaszín - fekete - fehér
Energia 83
Energia-kibocsátás - auralátás - színkerék - csakrák
Eszközök a színekkel való kapcsolat elmélyítésére 87
Irányított vizualizáció - Meditáció - Napsugárral kezelt víz és olajok - Megerősítés -Légzéstechnika - Színes zene és tánc - Színes illatok - Kristályok - Gyakorlati feladatok - Színes fény
A kilenc személyiség-szín 93
Találja meg a személyiségére jellemző színt - Hasznos tudnivalók
Színbábok 100
Munkalapok 101
Minták és sablonok 118
Irodalomjegyzék 124
Hasznos honlapok jegyzéke 125
Illusztrációk jegyzéke 126