Tollaslabdázás

Szerző

Fotózta

'Fodor Endre: Tollaslabdázás ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1977
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	175 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 12 cm
ISBN:	963-253-260-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Könyvünket azzal a céllal írtuk, hogy gyakorlati tanácsokat adjunk mindazok számára, akik versenyzési szándékkal, vagy szórakozásból választották a tollaslabdázást, ezt a hasznos, élményt nyújtó,... Tovább

Tartalom

Előszó	3
A tollaslabdázás történeti áttekintése	5
A tollaslabdajáték eredete	5
A tollaslabdajáték sportággá alakulása és hivatalos szervei	7
Világ- és egyéb nemzetközi versenyek	8
A sportág nemzetközi érdekességei	13
A tollaslabdázás és az olimpiai játékok	13
Világbajnokság azonban lesz!	14
A legtöbb versenyzőjük van	14
A tiszta amatőrizmusért	14
A tollaslabdázás története hazánkban	15
Magyar bajnokok	21
A tollaslabdajáték igazi tömegsport	25
A tollaslabdajáték lehetőségei a turisztikában	28
A tollaslabdajáték üdülés és hétvégi pihenés alkalmával	29
A tollaslabdázás kötetlen formái	31
A sportág eszközei, felszerelése és létesítményei	35
Az ütő és a labda	35
A sportöltözék	36
Kiegészítő felszerelések	37
A felszerelés karbantartása	37
Milyen legyen a bajnokságra, versenyre alkalmas pálya?	37
Hogyan létesítsünk szabadtéri pályát?	38
A háló rögzítése	40
A tollaslabdázás technikája	42
Általános fogalmak, szakkifejezések	42
Az ütésfajták felosztása	45
Technikai alapelemek	47
Ütőfogás	48
Csukló- és alkarmozgás	52
Alapállás	55
Lábmunka	57
Az ütésfajták technikája	60
Tenyeresütések	61
Adogatások	66
Fonákütések	69
A labda röppályája, illetve az ütés eredménye szerinti ütésfajták	72
Irányuk szerinti ütések	75
Különleges ütések	75
A tollaslabdázás taktikája	77
A taktikáról általában	77
A legfontosabb taktikai irányelvek	78
Az egyes játék taktikája	80
Általános tudnivalók az egyes játékhoz	80
Adogatás és fogadás taktikája egyes játéknál	82
Az egyes játék taktikája labdamenet közben	84
A páros játék taktikája	86
A páros játékról általában	86
Páros játékrendszerek	88
Az adogatás és fogadás taktikája páros játéknál	91
A páros játék taktikája labdamenet közben	92
A vegyes páros játék taktikája	95
Az adogatás és fogadás taktikája vegyes páros játéknál	95
A vegyes páros játék taktikája labdamenet közben	97
Az edzés	100
Az edzésről általában	100
Terhelés az edzéseken	101
Az erőnléti edzés	101
Általános erőnléti edzés	102
Speciális erőnléti edzés	107
A technikai edzés	113
Az ütőfogás gyakorlatai	113
Az ütőmozdulatok gyakorlása	114
Az alapállás és a lábmunka gyakorlása	115
A labdához szoktatás gyakorlatai	118
A különböző ütésfajták gyakorlása	120
Az ütésfajták különböző iskolagyakorlatai	122
Labdaiskola	127
A taktikai edzés	135
Taktikai gyakorlatok	136
A taktika alkalmazása játék közben	143
Az edzéstervről	144
Az egyes edzések, foglalkozások terve	146
Bevezető rész	146
Fő rész	148
Befejező rész	149
A tollaslabdázás játékszabályai	150
A játéktér	150
A hálótartó oszlopok	151
A háló	153
A tollaslabda	153
A játékosok	154
A választás	154
A pontok számolása és a játszma meghosszabbítása	154
Térfélcserék	155
Páros játék	156
Az adogatás rendje	156
Az adogatás fogadása	157
Folyamatos adogatás	157
Téves adogatás és fogadás	157
Egyes játék	160
Az adogatás rendje	160
Hibák	160
Egyéb estek	163
A folyamatos játék	165
Magyarázatok	166
Hasznos tudnivalók	168
Hogyan alakítsunk tollaslabda szakosztályt?	168
A sportág hazai hivatalos szervei	169
Hol lehet sportorvosi vizsgálatra jelentkezni?	171
Irodalom	172