| Bevezetés (Noel Baker) | 7 |
| A várakozás évei | |
| Vándorévek a világban | 15 |
| Ifjúkorom | |
| Szigetről szigetre | |
| Megtelepedtem Mooreán | |
| "Munkát találtam neked a Cook-szigeteken" | |
| Megsimerkedésem Frisbie-vel | |
| Puka-Pukán | |
| Andyval eljutok Szuvavorra, egyelőre látogatóba | |
| Váratlan lehetőség | |
| Mit kell bevásárolni egy lakatlan szigetre | 32 |
| Két lázas hét | |
| Tervem hírének hatása | |
| Irigyelt különc lettem | |
| Útitárs- és utitársnő-jelöltek | |
| Állat-társak | |
| Búcsúzáskor sok a jó barát | |
| Mire jó a vulkanikus kő? | |
| Az elmaradt indulás - és az igazi | |
| A szigeten - 1952 októberétől 1954 júniusáig | |
| Az első nap | 53 |
| A parti őrség elhagyott kunyhója | |
| Felszerelése | |
| A rossz tető és az ügyes polinéziai asszonyok | |
| Búcsú | |
| Végre egyedül | 65 |
| Körülnézek birodalmamban | |
| Az elvadult disznók | |
| Kicsomagolás | |
| Az első halászat | |
| Rend a lelke mindennek - a kai-házban is | |
| Megerősítem a kunyhót | |
| Olvasmányaim | |
| Gyakorlatozás erős viharok idejére | |
| Halászat, főzés - és tervezés | 80 |
| Legszebbek az esték | |
| Hogyan kell rákot fogni | |
| Papagájhal és ku-hal | |
| Hogyan készül a ku-pecsenye polinéziai módon? | |
| Az uto | |
| Minden ételhez külön elkészítési mód | |
| Mi mindent találtam a parton? | |
| Tűzhelyet építek | |
| Melyik a friss csértojás? | |
| Vaddisznóvadászat | 94 |
| "Szünidőre" vágyom | |
| Az esős évszak | |
| Egy remekül bevált ötlet | |
| Öt szörnyeteg kiirtásának terve - hosszú lesbenállás éjjel | |
| A mészárlások | |
| Poi-készítés | |
| Találkozás a cápákkal | |
| Megszületik a Sánta kiskacsa | |
| Gyertyát öntök | |
| Kertészkedés - és egy "csirkefarm" | 112 |
| Termőtalaj-szállítás | |
| Mi haszna a biciklipumpának a szigeten? | |
| Lázroham | |
| Kísérlet egy vadkacsa megszelídítésére | |
| A "tojás-éhség" | |
| Gong és tyúknevelés | |
| Baromfiudvart készítek | |
| A második lázroham | |
| A tolvajok | |
| Átveszem a méhek szerepét | |
| A macskák időérzéke | |
| Első látogatóim | 131 |
| Hajó a Csendes-óceánon | |
| Mr. és Mrs. Worth | |
| Mi kábítóbb: a rum vagy az idegen emberek társasága? | |
| Továbbra sincs honvágyam | |
| Újra levethetem a sortomat | |
| Letepert a láz | 142 |
| A gátépítés terve | |
| A munka megszállottja lettem | |
| A kísértő konzevhús | |
| Négy nap lázban, félig önkívületben | |
| Újra a gáton | |
| A kőgát - és a nagy vihar | 149 |
| Elfogy a dohányom | |
| Néha jó, ha a macska az asztalra ugrik | |
| A kísértő kacsa | |
| Egy óriásteknős | |
| Kész a gát! | |
| Az orkán | |
| Beomlik verandám teteje | |
| Mivé lett hat hónap keserves munkája? | |
| Csodálatos megmenekülés | 165 |
| Hogyan lettem egy pillanat alatt mozdulatra képtelen beteg? | |
| Ahogyan a szigetemre visszajutottam | |
| Rettenetes út a kunyhóig | |
| Négy nap ágyon - amely majdnem koporsómmá vált | |
| A csodálatos látogatás | |
| Lábadozás | |
| A búcsúvacsora | |
| Búcsú a szigettől | 184 |
| Újra a civilizált világban | |
| Hat reménytelen esztendő | 193 |
| Mindenki ellenem | |
| Napi munkám Rarotongában | |
| Vitorlás csónakot építek | |
| Loren Smith és barátsága | |
| Megcsillan a lehetőség | |
| Beszerzések | |
| Végre vízre bocsátom csónakomat | |
| Visszatérés Szuvarovra | 209 |
| Feltárulnak az ismerős partok | |
| Egy látogatás emléke a kunyhóban | |
| Kirakodás több részletben | |
| A szigeten - 1960 áprilisától 1963 decemberéig | |
| Látogatók helikopterrel | 217 |
| Okultam a régi hibákból | |
| Rendbe hozom a házat és a kertet | |
| Második kunyhót építek | |
| Lármás látogatás - a legrövidebb, amelyet valaha Szuvarovon tettek | |
| Andy látogatása | |
| Egy elképesztő történet | |
| Amikor szükségem volt egy fél pohár rumra | |
| Öt óra hosszat a vízben | 230 |
| Egy vihar - és következménye | |
| Hogyan kell visszafordítani a felborult vitorlást? | |
| Küzdelem a széllel, vízzel és csónakkal | |
| Hazatérés | |
| A hajótöröttek | 240 |
| Életem legnagyobb ijedelme | |
| Vessey-ék | |
| "A Tiburon nincs többé!" | |
| A sziget létszáma: négy fő | |
| Vagyonmentés a roncsból | |
| Kutatás a vízzel telt kabinban | |
| Ed fogsora | |
| Villanyvilágítás Szuvarovon! | |
| Hajó a láthatáron! | |
| A sietős búcsú | |
| Utószó | 259 |
