1.034.869
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Shape - 22 gyakorlat a tökéletes alakért Béres Alexandrával
Otthon végezhető fitneszprogram
| Kiadó: | JMG Magazin Kiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 25 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 15 cm x 10 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Kedves Olvasó!Egy Shape-olvasó számára - kis túlzással - mondhatnánk, hogy a szeptember 1. az év második szilvesztere. Visszatérünk a nyaralásból, ismét fogadkozunk, és újra elkezdünk edzeni.... Tovább
Előszó
Kedves Olvasó!Egy Shape-olvasó számára - kis túlzással - mondhatnánk, hogy a szeptember 1. az év második szilvesztere. Visszatérünk a nyaralásból, ismét fogadkozunk, és újra elkezdünk edzeni. Ehhez az újrakezdéshez találnak hasznos tanácsokat a Shape e havi számában és egy komplett edzésprogramot ebben a különleges mellékletben.
A gyakorlatok összeállítására és bemutatására a hazai fitneszélet egyik kimagasló személyiségét, a többszörös európa- és világbajnok Béres Alexandrát kértük fel. A teljes edzésprogram végrehajtása kezdők számára csupán 45-50 percet vesz igénybe, így bármikor, bárhol előkaphatja, ha nincs ideje elmenni fitneszterembe, és máris letudta az aznapi alakformáló edzését.
Reméljük füzetkénk segítségével - szlogenünkhöz híven - a "valódi" szilveszterre sikerül, önt is formába hoznunk. Vissza
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.