kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | Tankönyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 320 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Kézirat. Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. Tankönyvi szám: J 13-4. Készült 506 példányban. |
| Előszó | 3 |
| A torna alapismeretei | |
| A torna tárgya | 5 |
| A torna célja | 6 |
| A torna feladatai | 7 |
| A torna jellemzése | 10 |
| A torna eszközei | 12 |
| A tornagyakorlatok tartalma | 13 |
| A tornagyakorlatok szerkezete | 13 |
| A tornagyakorlatok formája | 14 |
| A tornagyakorlatok főcsoportjai | 16 |
| A tornagyakorlatok felosztása | 19 |
| A torna ágai | 46 |
| Alaptorna | 46 |
| Sporttorna | 67 |
| Kiegészítő torna | 73 |
| A torna jelentősége | 80 |
| A tornacsarnok és berendezése. Szerismeret | |
| A tornacsarnok | 83 |
| A tornacsarnok helye és fekvése | 84 |
| A tornacsarnok méretei | 85 |
| A tornacsarnok padlózata | 86 |
| A tornacsarnok fala és mennyezete | 88 |
| A tornacsarnok világítása | 88 |
| A tornacsarnok fűtése | 89 |
| A tornacsarnok segéd- és melléképítményei | 90 |
| Öltöző | 92 |
| Mosdó, zuhanyozó | 94 |
| Gyúróhelyiség | 95 |
| WC | 95 |
| Szertár | 95 |
| Tanári (edzői) szoba | 98 |
| Orvosi szoba | 98 |
| Tornatér, udvar | 99 |
| Az udvar, a tornatér helye és fekvése | 99 |
| A tornatér méretei és talaja | 99 |
| A tornatér beosztása | 101 |
| Segéd- és melléképítmények | 103 |
| Gyermekjátszótér | 103 |
| Szerismeret | 104 |
| A tornaszerek és eszközök anyagának minősége | 105 |
| A tornaszerek és eszközök kivitelezése és gyártása | 107 |
| A tornaszerek és eszközök anyaga és méretei | 110 |
| Házi készítésű tornaszerek | 147 |
| A tornához szükséges szerek és eszközök száma | 151 |
| Egyéni tornafelszerelés | 153 |
| A tornacsarnok, szerek és a felszerelés karbantartása | 156 |
| A tornacsarnok és tornatér karbantartása | 157 |
| A tornaszerek és felszerelés karbantartása | 160 |
| A tornacsarnok rendszabályai | 162 |
| Tornaszaknyelv - Terminológia | |
| A tornaszaknyelv jelentősége | 165 |
| A tornaszaknyelv alapelvei | 167 |
| A tornagyakorlatok szakleírása | 170 |
| Alapfogalmak a tornagyakorlatok szakleírásához | 170 |
| A gyakorlatelemek szakkifejezései | 177 |
| A tornagyakorlatok szakleírása | 252 |
| A tornaszaknyelv összefoglalása | 271 |
| Tornarajzírás | |
| A rajzírás jelentősége | 273 |
| A rajzírás alapelvei | 274 |
| Jelmagyarázat | 276 |
| A gyakorlatelemek rajzírása | 279 |
| Tartásos gyakorlatelemek rajzírása | 279 |
| Mozgásos gyakorlatelemek rajzírása | 287 |
| A tornagyakorlatok rajzírása | 301 |
| Szabadgyakorlatok rajzírása | 304 |
| Kéziszergyakorlatok rajzírása | 304 |
| Társasgyakorlatok rajzírása | 308 |
| Padgyakorlatok rajzírása | 309 |
| Bordásfalgyakorlatok rajzírása | 311 |
| Zenés szabadgyakorlat rajzírása | 312 |
| Befejezés | 312 |
| Bibliográfia | 314 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.