| Kiadó: | Ész-Érv Bt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 160 oldal |
| Sorozatcím: | Vilma néni |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-9018-06-6 |
| Mi az egészség? | 3 |
| Friss gyümölcs és zöldséglevesek | 3 |
| Gyümölcsturmixok | 5 |
| Gyümölcsök és gyümölcssaláták | 10 |
| Az ősz és tél gyümölcssalátái | 11 |
| Néhány megjegyzés a gyümölcsök főzéséről | 13 |
| Zöldségsaláták | 16 |
| Hogyan fogyasszuk mindennapi alapsalátánkat? | 20 |
| A kruplisaláták királynője | 33 |
| Alkony saláta | 46 |
| Avokádó - mártogatós | 37 |
| Az egészség salátája | 39 |
| Caprisaláta | 47 |
| Cézár-saláta | 31 |
| Ciprusi saláta | 28 |
| Csírás avokádósaláta | 28 |
| Salátaöntetek | 51 |
| Levesek és szendvicsek | 57 |
| Levesek | 61 |
| Szendvicsek | 73 |
| Zöldségételek és gabonafélék | 77 |
| Burgonya | 91 |
| Gabonafélék | 95 |
| Töltött zöldségek | 116 |
| Hétvégi és ünnepi csemegék | 126 |
| Zöldséges piték és sütemények | 130 |
| Pudingok | 143 |
A borító foltos. Az előlapon tulajdonosi bejegyzés látható.
A gerinc foltos, elszíneződött.
