1.116.650
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Tudatos test
Mindfulness a krónikus egészségért
Budapest
| Kiadó: | HVG Kiadó Zrt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 272 oldal |
| Sorozatcím: | HVG Könyvek |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 978-963-565-588-5 |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Tovább
Fülszöveg
Miként alakúmat ki a diabétesz attól, ha megtudjuk, hogy a vércukorszintünk kissé eltér a normálistól? Tényleg fogytak a szállodai szobalányok, akik a munkájukat testedzésnek tekintették? Miért gyógyultak gyorsabban azok a betegek, akiknél felgyorsították az órát?
Ha kontrolláljuk a gondolatainkat, kontrollálhatjuk az egészségünket is?
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy romló egészségünk - fájó térdünk, merev ízületeink és gyengülő látásunk - egyetlen irányba« változhat csak: rosszabb lesz. Dr. Ellen J. Langer, a „mindfulness anyjának" tartott harvardi pszichológiaprofesszor kutatásai és tapasztalatai egyaránt azt támasztják alá, hogy ez a meggyőződés téves, és a tudatos jelenlét lehet a kulcs a tartós egészséghez. A test-elme egységéről szóló elmélete kapcsán bemutatja, hogyan befolyásolja a jóllétünket a tudat és a hozzáállás. Paradigmaváltó j. könyve kezünkbe adhatja a testünk feletti irányítást, és rávilágít, hogy a jobb egészségi állapot mindannyiunktól csak egy gondolatnyi... Tovább
Fülszöveg
Miként alakúmat ki a diabétesz attól, ha megtudjuk, hogy a vércukorszintünk kissé eltér a normálistól? Tényleg fogytak a szállodai szobalányok, akik a munkájukat testedzésnek tekintették? Miért gyógyultak gyorsabban azok a betegek, akiknél felgyorsították az órát?
Ha kontrolláljuk a gondolatainkat, kontrollálhatjuk az egészségünket is?
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy romló egészségünk - fájó térdünk, merev ízületeink és gyengülő látásunk - egyetlen irányba« változhat csak: rosszabb lesz. Dr. Ellen J. Langer, a „mindfulness anyjának" tartott harvardi pszichológiaprofesszor kutatásai és tapasztalatai egyaránt azt támasztják alá, hogy ez a meggyőződés téves, és a tudatos jelenlét lehet a kulcs a tartós egészséghez. A test-elme egységéről szóló elmélete kapcsán bemutatja, hogyan befolyásolja a jóllétünket a tudat és a hozzáállás. Paradigmaváltó j. könyve kezünkbe adhatja a testünk feletti irányítást, és rávilágít, hogy a jobb egészségi állapot mindannyiunktól csak egy gondolatnyi távolságra van.
5990 Ft I hvgkonyvek.hu
9789635655885 Vissza
Témakörök
- Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Pályaválasztás, tanácsadás
- Pszichológia > Szociálpszichológia > Egészségpszichológia > Megelőzés, tanácsadás
- Természetgyógyászat > Testi problémák > Betegségek > Egyéb
- Háztartástan > Életmód > Betegség > Egyéb
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Táplálkozás, életmód
Ellen J. Langer
Ellen J. Langer műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Ellen J. Langer könyvek, művekMegvásárolható példányok
Állapotfotók
Olvasatlan példány.
Állapot:
Újszerű
5.300 ,-Ft
42
pont kapható
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal