kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | Frigoria GMK Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Könyvkötői papírkötés |
| Oldalszám: | 159 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 963-85300-5-7 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal, fotókkal illusztrálva. 2. javított, átdolgozott kiadás. |
| Nyeregbe! | 5 |
| Bicikliválasztás | 9 |
| Láncváltós kerékpárok | 9 |
| Országúti kerékpár | 11 |
| MTB | 14 |
| Hbrid kerékpár | 16 |
| Agyváltós bicikli | 16 |
| BMX | 18 |
| Biciklivásárlás | 19 |
| Áruházban | 19 |
| Szaküzletben | 19 |
| Kéz alatt | 20 |
| Megfontolandók | 20 |
| A bicikli anatómiája | 22 |
| A váz | 23 |
| Mit tud a jó váz? | 23 |
| Vázanyagok | 24 |
| Vázfelépítés - geometria | 27 |
| Túrakerékpár - testméretre | 28 |
| Méretezés | 28 |
| Testreigazítás | 29 |
| A kerék és a fék | 32 |
| Amit a kerekekről tudni kell | 32 |
| Milyen legyen a fék? | 36 |
| Hajtórendszer | 39 |
| Hajtómű | 39 |
| Kerékpárlánc | 40 |
| Váltó | 40 |
| Mire jó a sebességváltó? | 44 |
| Karbantartás | 46 |
| Csavarok, kábelek, csapágyak | 46 |
| Csavarok, menetes alkatrészek | 46 |
| Kábelek | 47 |
| Csapágyak | 48 |
| Mit mivel kenjünk? | 49 |
| Szerelési útmutató | 51 |
| A nyeregmagasság beállítása | 51 |
| A nyereg vízszintes helyzetének beállítása | 51 |
| A kormánymagasság beállítása, a kormányfej leszedése | 52 |
| A kormánycsapágy szétszedése | 53 |
| A lánc szétszedése és összerakása | 54 |
| Ékrögzítéses hajtókarok leszedése | 55 |
| Szögletes tengelyű hajtókarok leszedése | 55 |
| A hajtócsapágy szétszedése | 56 |
| A pedálcsapágy szétszedéses | 56 |
| A kerék kiszedése | 57 |
| A racsni leszedése | 58 |
| Lánckerékkazetta leszedése | 58 |
| A kerékcspaágy szétszedése | 59 |
| Drótperemes gumik javítása | 60 |
| Kerékcentírozás | 62 |
| Küllőcsere | 62 |
| Az abroncsfék beállítása | 63 |
| Az első váltó beállítása | 64 |
| Hagyományos hátsó váltók beállíátsa | 65 |
| A lánchossz ellenőrzése, beállítása | 67 |
| Hibakeresés | 68 |
| A kerékpár "szívhangja" | 68 |
| Nyeregben maradási problémák | 69 |
| Fékbetegségek | 69 |
| Hajtási gondok, váltási problémák | 69 |
| A túrakerékpár felszerelése | 71 |
| A nyereg és vidéke | 71 |
| Ülőhelyszet, anatómia | 71 |
| A leggyakoribb nyeregtípusok | 72 |
| A bicikli vezérlőszervei | 73 |
| Kományfajták, kormányfogások | 73 |
| A kormány komfortosítása | 76 |
| Fék- és váltfogantyúk | 77 |
| A pedál | 82 |
| A láthatóság eszközei | 84 |
| Egyéb biztonsági eszközök | 87 |
| Tartozékok | 89 |
| Szerszámok, pótalkatrészek | 94 |
| A turista málhája | 96 |
| A ruházat | 96 |
| Hálófelszerelés | 100 |
| Talajtakaró | 100 |
| Sátor | 100 |
| Matrac, derékalj | 103 |
| Hálózsák | 104 |
| Tippek, tanácsok | 105 |
| Konyhafelszerelés | 106 |
| Tisztálkodási és egészségügyi cikkek | 108 |
| Mit vigyünk magunkkal? | 108 |
| Fürdés, mosás | 109 |
| Túracsomagok | 109 |
| Az ideális súlyelosztás | 110 |
| Táskaanyagok | 111 |
| Táskatípusok | 113 |
| Utánfutó | 117 |
| Tippek, tanácsok | 118 |
| És a gyerekek? | 119 |
| Felkészülés a nagy útra | 125 |
| Egy balsikerű túra tanulságai | 126 |
| Csoportosan vagy egyedül? | 126 |
| Egyedül | 126 |
| Csoportosan | 127 |
| Párban | 127 |
| A csoportos túrázás feltételei | 127 |
| Testi felkészülés | 128 |
| Szervezés, tervezés | 131 |
| Úttalan utakon | 136 |
| Óvatosan, körültekintően! | 138 |
| Nem(csak) miénk az országút! | 139 |
| Óvakodj az autósoktól | 139 |
| Vigyázat, biciklista! | 139 |
| Ne kockáztass! | 140 |
| Első a biztonság! | 140 |
| Kommunikáció | 140 |
| Jönakutya-micsináljak?! | 141 |
| Pedig csak öt küllő hiányzott! | 142 |
| Fékezni is, meg kanyarodni is?! | 143 |
| Vészfékezés, veszélyes helyzetek | 143 |
| Nyekk! | 144 |
| Mire kell még vigyázni? | 146 |
| Hőhullámtól hóhullásig | 148 |
| Majd ha fagy! | 148 |
| Hogyan előzhetők meg a hidegártalmak? | 149 |
| Már megint ez a ronda szmog! | 150 |
| Végre itt a nyár (és a hőguta)! | 151 |
| Hogyan előzhetők meg a melegártalmak? | 152 |
| Kész leégés! | 153 |
| Függelék | 154 |
| Irodalom | 154 |
| Kerékpáros és turista szövetségek | 154 |
| Kerékpárszervizek, üzletek | 155 |
| Kerékpár-alkatrészek, felszerelések, kellékek, | 158 |
| Kerékpárkölcsönzők | 158 |
| Kerékpár-forgalmazók | 158 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.