1.029.840

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A fejfájás, az asztma és a szénanátha gyógyítása a természetgyógyászat segítségével

Méregtelenítés - kiegészítő tápanyagok/A fejfájás elleni leghatékonyabb 18 módszer!

Szerkesztő

Kiadó: Black & White Kiadó
Kiadás helye: Nyíregyháza
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 184 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-9544-39-6
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A betegségek megelőzéséért mi magunk is rengeteget tehetünk. Kínzó fejfájásunk ellen bevehetünk akár egy aszpirint vagy más erősebb fájdalomcsillapítót, vagy természetes módokat alkalmazhatunk, mint pl. a kiadós séta, masszírozás, hideg-meleg zuhany, arcmasszázs stb. Könyvünknek az a célja, hogy bemutassa ezeket a módszereket, és segítséget nyújtson mindenkinek, aki így kívánja enyhíteni a fejfájását.
Az asztma és a szénanátha gyötrelmeinek azonos gyökerei vannak: az anyagok széles köre kiválthatja a szervezet védekezőrendszerének túlérzékenységét: az allergiát. Útmutatót tart a kezében a kedves olvasó, amely segít megfejteni a betegségeket kiváltó sajátos okokat. A tanácsokat követve kialakíthatjuk a betegség kivédését célzó egészséges és gyógyszermentes életmódunkat, valamint a kialakult betegség esetén öngyógyító módszerek segítenek enyhíteni a tüneteket. A könyv hasznos kiegészítője és támasza a szakszerű orvosi kezelésnek.

Tartalom

Fejfájás
Gyógyszer nélkül a fejfájás ellen9
Amikor feltétlenül orvoshoz kell fordulnunk!25
A fejfájás folyamatának megértése - Kulcs a leküzdéshez28
A kezdet48
A táplálkozás lehetőségei50
Fejfájás elleni módszer 1: A "másnapos fejfájás" ellenszere52
Fejfájás elleni módszer 1-A: A fejfájás megelőzése élelmiszer-adalékok elkerülésével53
Fejfájás elleni módszer 2: A "koffeinfejfájás" leküzdése53
Fejfájás elleni módszer 3: Optimális étkezés a fejfájás elkerüléséhez54
Fejfájás elleni módszer 3-A: Gyógyír a hipoglikémiás fejfájásra59
Fejfájás elleni módszer 4: Vitaminstratégia a fejfájás ellen60
Fejfájás elleni módszer 4-A: Egy természetes izomlazító, ami megelőzheti a migrént61
Fejfájás elleni módszer 5: A fejfájás enyhítése triptofánterheléssel62
Fejfájás elleni módszer 5-A: A "fagylaltfejfájás" kivédése65
A gyógynövények kincsesládája67
Fejfájás elleni módszer 6: A migrénes fájdalom gyógynövény-terápiája67
Fejfájás elleni módszer 6-A: Segít a homeopátia71
Fizikai megközelítés74
Fejfájás elleni módszer 7: A Li-Shou-módszer74
Fejfájás elleni módszer 7-A: Az egyszerű nyújtózkodás segít a tenziós fejfájásnál75
Fejfájás elleni módszer 8: Sétáljuk ki a fejfájást!77
Fejfájás elleni módszer 8-A: Egy-két pofon a rohamfejfájásnak78
Fejfájás elleni módszer 9: Lélegezzük ki a migrént!79
Fejfájás elleni módszer 9-A: Dörzsöljük ki a fejfájást!81
Fejfájás elleni módszer 10: Arcunk felfrissítésével űzzük el a fejfájást!82
Fejfájás elleni módszer 10-A: "Morfint a szellemnek!"82
Fejfájás elleni módszer 11: Dörzsöljük és masszírozzuk ki a fejfájást85
Fejfájás elleni módszer 12: Hőterápia a gyors enyhülés reményében86
Fejfájás elleni módszer 12-A: A hideg képes megszüntetni a fájdalmat89
Relaxációs módszerek91
Fejfájás elleni módszer 13: Gyors segítség a tenziós fejfájás ellen93
Fejfájás elleni módszer 14: Mély relaxáció izomfeszítéssel94
Fejfájás elleni módszer 15: A fejfájás megszüntetése biovisszacsatolással99
Fejfájás elleni módszer 16: A fájdalom kioltása a kreatív képzelődéssel104
A pozitív megközelítés108
Fejfájás elleni módszer 17: Szabaduljunk meg a fejfájástól kognitív pozitivizmussal!108
Az életstílus alakítása119
Fejfájás elleni módszer 18: A fejfájásmentes életmód119
Tárgymutató125
Asztma és szénanátha
Előszó128
Közös elemek az asztmában és a szénanáthában129
Allergia és érzékenység131
Orvosi kezelés és következményei136
Hogyan derítsük ki, mely ételekre vagyunk allergiásak?141
A szervezet méregtelenítése és a legelőnyösebb étrend szénanátha és asztma esetén145
Milyen szerepe lehet a gombafertőzésnek a betegségben?154
Kiegészítő tápanyagok asztma és szénanátha kezelésekor157
A stresszcsökkenés hatása asztmára és szénanáthára162
Irányított képzelet és öngyógyítás166
Az asztmás gyerek170
Hogyan segít az ionizátor az asztmán és a szénanáthán?175
Elsősegély rövid távra177
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv