| Kiadó: | Magyar Vöröskereszt OV-Országos Egészségnevelési Intézet |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 69 oldal |
| Sorozatcím: | Aktivisták kézikönyve |
| Kötetszám: | 1 |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-7300-38-4 |
| Bevezetés | 3 |
| Az időskorral foglalkozó egészségnevelés sajátosságai | 5 |
| Egészségnevelés, szemléletformálás | 5 |
| Egészségnevelésünk eredményei és hiányosságai | 6 |
| Gerontológia és egészségnevelés | 7 |
| Mit? Hogyan? Kinek? | 8 |
| A gerontológiai egészségnevelés újabb módszerei | 12 |
| Gerontológiai tanácsadás | 12 |
| Felkészítés a nyugdíjas életre | 15 |
| Az egészségnevelő iránti követelményekről | 17 |
| Általános gerontológiai ismeretek | 20 |
| Mi a gerontológia? | 20 |
| Kit tartunk öregnek? | 22 |
| Hány éves kortól számítjuk az öregséget? | 23 |
| Az öregség nem betegség | 24 |
| Minden élő szervezet megöregszik | 25 |
| Az öregkorra jellemző változások | 27 |
| A sejtek, szövewtek, szervek öregedésének általános jellemzői | 27 |
| Az öregedés külső jelei | 29 |
| Az érzékszervek öregedése | 31 |
| A belső szervek öregedése | 33 |
| Az idegrendszer öregedése | 38 |
| Az idegrendszer felépítése és működése | 38 |
| Életkorral járó változások | 39 |
| Az idősek alvásváltozása | 41 |
| A lelki élet korral járó változásai | 44 |
| Lelki jelenségek | 44 |
| A nyugdíjas életre való felkészülés | 50 |
| A nyugdíjas kor küszöbén | 50 |
| Felkészülés, felkészítés | 53 |
| Az életmódról általában | 54 |
| Az életmód összetevői | 55 |
| Munka | 55 |
| Pihenés | 57 |
| Szórakozás | 58 |
| Testedzés, sport | 58 |
| Miképpen és mennyi testgyakorlást végezzenek az idős emberek? | 60 |
| Szellemi tréning | 62 |
| Emberi kapcsolatok | 52 |
| Irodalom | 65 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal