Úton az egészséges táplálkozás felé

Fülszöveg

Az egészséges étrend összeállítása, testi egészségünkre gyakorolt hatása miatt, napjaink legdinamikusabban kibontakozó tudományává kezd válni. Dr. Ballentine bizonyítékok sorával támasztja alá, hogy étkezési szokásaink milyen befolyással vannak közérzetünkre. A hagyományos keleti tanításokat összevetették az egészségtudomány számítógépes kutatásaival. Egyre inkább elfogadottá válik, hogy a helyesen táplálkozók nem ugyanolyan mértékben szenvednek a betegségektől, mint azok, akik tudatos odafigyelés nélkül fogyasztanak. Dr. Ballentine kritikusan elemzi a mai kor emberének szokásait, és feltárja, hogy ennek milyen lehetséges következményei lehetnek. Az egészséges, növényi alapú étrendre való áttérés szükségessége világosan megfogalmazódik e sorok között. Emellett kiemeli azt is, hogy mindez a szellemre is pozitív hatást gyakorol. A holisztikus gyógyítás magában foglalja a fizikai, mentális és spirituális egészség megteremtését. A spirituális fejlődésre való hajlam, vagy belső igény felfedezése az elme tisztaságán és az értelem élességén múlik. A könyv egyik legérdekesebb állítása, hogy az egészségtelen étrend negatívan befolyásolja a tudatot, passzivitást szül, korlátozza a kreativitást, és akadályt állít a személyes fejlődés útjába. Összességében, Dr. Ballantine munkája kihangsúlyozza azt a régi meggyőződést, hogy a tiszta táplálkozás elősegíti a tiszta tudatosság elérését.
"Nincs hasznosabb az emberi egészségre és a Földön való túlélésre nézve, mint a vegetáriánus étrendre való áttérés evolúciós lépése." (Albert Einstein) Vissza