Vagyok-e valaki?

A helyes önértékelés fontossága

Szerző

Maurice E. Wagner

Fordító

Orzóy Ágnes

Lektor

Juhász Ágnes

Budapest

'Maurice E. Wagner: Vagyok-e valaki? ' összes példány

Kiadó:	Harmat Kiadói Alapítvány
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2008
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	253 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-9148-47-5

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"A valóságnak megfelelő énkép drága kincs. Előfeltétele annak, hogy az ember teljes szívvel, hasznos és termékeny életet tudjon élni. A valóságtól elrugaszkodott énkép óriási hátrány."
A neves Amerika pasztorálpszichológus az önértékelés, önkép, énideál, önbecsülés kérdésébe vezeti be az olvasót. Legtöbbünk szenved valamilyen hiányosságban e téren, még ha nem is mindig tud róla. A következmény: neurotikus tünetek, gátlások, kompenzáló magatartásformák, gyötrő kisebbségi érzések, sikertelenségek az emberekkel való kapcsolatokban.
Ugyanakkor nem szükségszerű, hogy ezek a gondok kialakuljanak és fennmaradjanak. Segíthet a megfelelő nevelés, hogy gyermekeinknek igazán valós énképük, és megalapozott önértékelésük legyen. De nem késő akkor sem, ha e bajokat magunkon ismerjük fel. A könyv az önismeret vezérfonala. A reális önismeret segítségével pedig van lehetőség a változásra.

Tartalom

Előszó	9
Kik vagyunk?
Hogyan látjuk önmagunkat - rövid áttekintés
Melyek én-iodentitásunk alapvető szükségletei?
Hogyan alakítsunk ki megfelelő énképet?
Az én mint illúzió	14
Az én-tudat három kérdése
Mindenkinek van valamilyen képe önmagáról
Az énkép emlékek sokaságából épül fel
Az énkép fejleszthető
Előítéleteink önmagunkkal szemben	20
Csúnya vagyok
Nem a külcsín számít, hanem a belbecs
Kövér vagyok
Buta vagyok
Nem felelek meg
Nyomorék vagyok
Nekem semmi sem sikerül
Nem bírom a vereséget
Mi a helyzet a saját énképemmel?
Nézzünk alaposan önmagunkba!	25
A külső megjelenés
A teljesítmény
A társadalmi rang
A reális énkép érzelmi érettségre vall
Énképünk három lényeges eleme	29
A befogadottság érzése
Az értékesség
Az alkalmasság érzése
A három érzés kölcsönhatása
Fontos képességek és reakciók	36
Az érzelmi biztonságtudatot erősítő képességek
Az empátia
Az azonosulás
A szeretet
Az érzelmi biztonság hiányát erősítő reakciók
Az ellenségesség
A bűntudat
A félelem
Az elfojtás
Hogyan lettünk azzá, amik vagyunk
Az énkép kialakulásában szerepet játszó tényezők a fogantatástól a felnőttkorig
A környezeti hatások szerepe az érzelmi fejlődésben
A hamis biztonságérzet tényezői az énképben
Az én-tudat első jelei	49
A méhen belüli fejlődés
Az identitás első válsága
Az éhség
Az öntudatra ébredés első jelei
A fejlődés újabb válsággal jár
Várakozás az anyára
A kapcsolatok kezdetei
Az énkép születése	61
Hogyan működik az empátia és az azonosulás?
Az énkép két alapvető összetevője
A szülői szeretet hiányának következményei
Első szeretetélményünk
A gyermek szereti, ha bevonják a család ügyeibe
A szeretet csak önkéntes lehet
A remény születése
Hogyan bánjun k a csecsemővel, ha dühös?
Hogyan fejezi ki a csecsemő rossz érzéseit?
Az énkép első jelei
Az első születésnap
A szülői fegyelem és az énkép	75
A növekedés számtalan változással jár
Tartsuk tiszteletben a gyermeket, amikor megdorgáljuk
Az érzelmi biztonság új dimenziója
A szobatisztaság hatása
A szobatisztaság és az időérzékelés
A szobatisztaság és a személyes értékesség
Kétféle türelemre van szükség
Életstratégiánkat szüleinktől tanultuk
Néhány alapvető jó tanács szülőknek
Az új kötődés a személyes értékesség tudatának az alapja
Az önállóság erősíti az énképet	93
A korai fejlődési szakaszt befolyásoló tényezők
A gyermeknek szüksége van szülei osztatlan figyelmére
Az egyediség tudata
Nem minden szülő választható példaképül
A felelősségtudat kialakulása
A versenyszellem életünk része
Egészséges harc a kisebbségi érzéssel
A fantázia és az idealizálás fontossága
A szeretet új dimenziója
A nemi szerepek kialakulása	103
A gyermek első tapasztalata a nemek közötti különbségekről
A szexuális fantáziák jelentősé-ge
A nemi szerep kialakulása
Az apa- és anyaszerep fontossága
A féltékenység
A féltékenység az egyediség tudatát is fenyegeti
A nemi szereptudat formálódását befolyásoló tényezők
A fiúk neveléséről
A lányok neveléséről
A hamis biztonságtudat tényezői énképünkben	121
A szeretethiány maradandó hatásai
Az egyensúly felborulása a kapcsolatokban
A kivetített képek megzav arják az őszinte kapcsolatokat
A hamis biztonságtudat mögött rejlő mechanizmus
Egy közismert hamis biztonságtudati tényező
Az önmegerősítés polarizálja gondolkodásunkat
A vágy, hogy erősek legyünk
A vágy, hogy gyengék legyünk
A kibúvókat kereső ember
A hamis biztonságérzet öngerjesztő
Amivé válhatunk
A megtérés biztos alapokra helyezi énképünket
Hogyan tölti be Isten alapvető érzelmi szükségleteinket?
Megújult énképünk átalakítja személyes kapcsolatainkat és új értelmet ad életünknek
Énképünk tökéletesítése - út az érzelmi érettséghez
A helyes énkép alapja	136
Az önmegerősítés bizonytalansága
A természetfölötti mint szilárd alap
A megtérés biztos alapokra helyezi énképünket
Az érzelmi bizonytalanság bibliai magyarázata
Az Istenbe vetett hit segít felülkerekedni az érzelmi bizonytalanságon
A hit elősegíti személyiségünk fejlődését
A hit a remény és a szeretet alapja
A hit áthidalja a lelkünkben tátongó szakadékot
Engedjük, hogy az abszolútum áthassa mindennapjainkat!	152
Egy adott helyzet érzékelésében
A lélek az Abszolútumért kiált
A valódi biztonság az Abszolútum elfogadása
Isten egyetlen frusztrációja
A hit által az abszolút áthatja a relatívot
Az én belső működésem
Az ember felelősségteljes választási lehetősége
Ha az énkép az abszolútumban gyökerezik	169
Az egyenlet megváltozik
Az Atyánál befogadásra találunk
A Fiúnál értékességet nyerünk
A Szentlélek igazolja alkalmasságunkat
Engedelmeskedjünk a nagy parancsolatnak!
Fedezzük fel újra az emberi kapcsolatokat!	181
Isten terve a kapcsolatokkal
A kapcsolatok egyenrangúak is lehetnek
A szeretet megszünteti a félelmet
A kapcsolatok háromszöget alkotnak, jóllehet lineárisnak tűnnek
A kapcsolatok a biztonság szigetét jelentik
Rossz hajlamaink	193
Az emberek nem tárgyak
A kellemetlen körülmények
Nem mindig mi vagyunk a helyzet urai
A megaláztatások
A bűntudat
A félelem bénító hatása
Rettegés a problémáktól
Meg tudsz-e bocsátani?
Az önzés	209
Az önzés gyökerei
Az önzés árulkodó jelei
Az önzés dinamikus tényezője
Az önzés a keresztény ember gondolkodásáben
Az önzésnek történelmi gyökerei vannak
A Győztes, akiről példát vehetün k
Az önzés érzelmi bizonytalansághoz vezet
A bűnös kísértés
Háromfajta gyönyör, ami önzővé tesz
Az Istenben való hit erősebb, min t az önzés
Tökéletesítsük új énképünket!	227
Emlékezzünk az alapegyenletre
Erősítsük magunkban a befogadás képességét
Bocsássunk meg egymásnak
Erősítsük értékességünket
Legyünk nagylelkűek
Erősítsük alkalmasságtudatunkat
Tiszteljük a másik embert
Kerüljük el az önzést: adjunk hálát!
Szeressünk jól!	238
Szeressünk úgy, hogy mások érezzék szeretetünket
Az egészséges önszeretet háromféleképp növelhető
Egyszer majd megismerjük igazi énünket!	250
Bizony por vagy
Isten mesterművei vagyunk
Amikor végre teljes emberré válunk
Jegyzetek	254

Témakörök

Maurice E. Wagner

Maurice E. Wagner műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Maurice E. Wagner könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem