Válogatott receptkülönlegességek szív- és érrendszeri betegek és egészségtudatos fogyasztók számára

Tartalom

A Panoráma edénycsalád bemutatása 4
Indukciós nyeles főzőedény + üvegfedő 6
Indukciós fazék + aromafogantyús üvegfedő 8
Kis indukciós lábas + üvegfedő 10
Nagy indukciós lábas + üvegfedő 12
Indukciós családi serpenyő + üvegfedő 14
Kiegészítők 16
Egészségmegőrzés betegségmegelőzéssel 18
RECEPTEK SZÍV- ÉS ÉRBETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉRE 22
LEVESEK
Sovány marhahúsleves 24
Fokhagymás csirkeleves 26
Gulyásleves - főételként 28
Brokkolikrémleves 30
Fokhagymás brokkolileves 32
CSIRKÉBŐL KÉSZÜLT ÉTELEK
Tepsis csirkemell 34
Fokhagymás csirke 36
BORJÚ- ÉS MARHAHÚSOK
Borjúpörkölt 38
Vörösboros marhapörkölt 40
KÉSZÉTELEK
Pirított máj 42
Lecsó 44
Töltött paprika 46
MÁRTÁSOK
Fokhagymamártás 48
Padlizsános mártás 50
DESSZERTEK
Barackos túrógombóc 52
Palacsintatészta 54
Krémben sült palacsinta 56
Túrós rétes 58
RECEPTEK SZÍV- ÉS ÉRBETEGEK SZÁMÁRA 60
LEVESEK
Gulyásleves 62
Tárkonyos csirkeraguleves 64
Vegyes gyümölcsleves 66
SOVÁNY HÚSBÓL KÉSZÜLT ÉTELEK
Brassói aprópecsenye 68
Marhapörkölt 70
Rakott kel 72
Töltött paprika 74
VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK ÉS KÖRETEK
Töltött gomba 76
Ratatouille 78
Gombamártás 80
Meggymártás 82
Almás párolt káposzta köretként 84
Tepsis burgonya (köret) 86
FŐZELÉKEK
Tejfölös burgonyafőzelék 88
Majorannás burgonyafőzelék 90
Zöldbabfőzelék 92
ALACSONY ZSIR- ES CUKORTARTALMÚ
DESSZERTEK
Gyümölcsös túrókrém 94
Meggyes-túrós rétes szelet 96
Tricolor Túrókrém 98
Jótállási tudnivalók 100
A Panoráma egyéb konyhai kellékei 102

Témakörök