| Előszó | 3 |
| Intézmények hitvallásai | 4 |
| A folyamok is forrásokból születnek | |
| Áprily Lajos: Parajdi forrásvizek | 6 |
| Áprily Lajos: Forrás! | 6 |
| Vas István: Ljubonira (részlet) | 6 |
| Sztaravoda | 6 |
| Áprily Lajos: A podságai forrás | 7 |
| Ápirly Lajos: Győzelem | 8 |
| Áprily Lajos: Szemérmetes pinty | 8 |
| Áprily Lajos: Pisztrángok kara | 8 |
| F. Schubert: A pisztráng | 10 |
| Vörösmarty Mihály: A csermelyhez | 11 |
| Bach: A pataknál | 12 |
| Áprily Lajos: Csorgó | 13 |
| Obersovszky Gyula: Patak lennék | 13 |
| Petőfi Sándor: Kis-Kunság (részletek) | 14 |
| Petőfi Sándor: Két vándor | 15 |
| F. Schubert: A patak bölcsődala | 16 |
| Radnóti Miklós: Október végi hexameterek (részlet) | 17 |
| Babits Mihály: Télutó a Séd pataknál (részlet) | 17 |
| Juhász Gyula: Az Iza partján | 17 |
| Kassák Lajos: Gondold meg | 18 |
| Kiss Jenő: Az a kicsi malom | 19 |
| A malomnak nincsen köve (népdal) | 19 |
| Áprily Lajos: Halálpatak (részletek) | 20 |
| Áprily Lajos: Apám emléke (részletek) | 20 |
| Áprily Lajos: Ha élne | 20 |
| F. Mendelssohn: A kedvenc hely | 21 |
| Áprily Lajos: Hidon | 22 |
| Áprily Lajos: Patakom | 22 |
| Hajnal Anna: A forrás szól | 23 |
| Filip Tamás: Vissza | 23 |
| A történelem szemtanúi | |
| Áprily Lajos: Halász-sas | 25 |
| Áprily Lajos: Káprázatok I. | 25 |
| Áprily Lajos: Marcus Aurelius | 26 |
| Áprily Lajos: Az őrszem | 26 |
| Vörösmarty Mihály: A puszta sír | 27 |
| Vargha Gyula: Szent Margit galambjai | 27 |
| Áprily Lajos: Visegrád I. | 28 |
| Áprily Lajos: Vojtina Ars Poetikájából | 28 |
| Áprily Lajos: Királyasszony kertje (részletek) | 29 |
| Jékely Zoltán: Zrínyi földjén | 30 |
| Thonuzoba regéje (utolsó sorok) | 30 |
| Juhász Gyula: Thonuzoba sírja felett | 31 |
| Tinódi Lantos Sebestyén: A Szolnoki vár | 32 |
| Verseghy Ferenc: Külső-Szolnok | 32 |
| Juhász Gyula: Szeged | 33 |
| Bányai Kornél: A Tisza | 34 |
| Horváth Imre: Várad (részletek) | 35 |
| Pádár Julianna: Gyökerek | 35 |
| Varázslatos vizivilág | |
| J. W. Goethe: Szellemek éneke a vizek felett | 37 |
| Csorba Győző: Víz | 38 |
| Áprily Lajos: Az aranymosó balladája | 39 |
| Áprily Lajos: Menta | 40 |
| Vörösmarty Mihály: A szép leány | 41 |
| F. Schubert: A molnár virágai | 42 |
| Áprily Lajos: Virág-ének | 43 |
| Hajnal Gábor: Olvadás | 44 |
| Áprily Lajos: Somvirágos oldal | 44 |
| Áprily Lajos: Tavaszi vizek | 44 |
| Áprily Lajos: Fűzfa-zsongás | 45 |
| Váci Mihály: Repeszdarabok: Vízparton | 46 |
| Szabó Lőrinc: Ipoly fűzei | 47 |
| Dsida Jenő: Mese, mese, mátka | 47 |
| Szemlér Ferenc: Vízparti fűz (részlet) | 48 |
| Csanády János: Tiszai fák | 49 |
| Csanády János: Tisza-parton (részlet) | 50 |
| Juhász Gyula: Efemeridák | 50 |
| Áprily Lajos: Nyírfa voltam | 51 |
| Édös virics (népdal) | 53 |
| Székely János: Vízirózsák (részletek) | 53 |
| Jékely Zoltán: A Maroshoz (részlet) | 55 |
| Jékely Zoltán: Lustra a Szamos-parton | 56 |
| Jékely Zoltán: A Szamoshoz, talán utolszor (részletek) | 57 |
| Áprily Lajos: Gyurgyalagok | 57 |
| Áprily Lajos: Ének a Küküllőhöz (részletek) | 58 |
| Olosz Lajos: Este a Holt-Dunán | 59 |
| Áprily Lajos: Naplemente II. | 59 |
| Áprily Lajos: Októberi séta (részlet) | 60 |
| Radnóti Miklós: A Duna partján | 60 |
| Jékely Zoltán: Tavirózsa | 61 |
| Radnóti Miklós: Parton | 61 |
| Ember és víz: küzdelmek, örömök, ártalmak | |
| Tóth Kálmán: Szülőföldem tája (részletek) | 64 |
| Tiszán innen, Dunán túl (népdal) | 64 |
| Áprily Lajos: Rábamenti alkonyat | 65 |
| Jékely Zoltán: A vén kőhordó uszály (részlet) | 66 |
| Svetozar H. Vajanosky: A tutajos (részletek) | 67 |
| Áprily Lajos: Tutajok | 68 |
| Megy a hajó a Tiszán (népdal) | 69 |
| Juhász Gyula: Tiszai csönd | 69 |
| Széles a Duna (népdal) | 70 |
| Gulyás Pál: Kapuk | 70 |
| Garai Gábor: Gyermekkori halászat | 70 |
| Csanády János: Tiszai nyár | 72 |
| Áprily Lajos: Fekete lány | 73 |
| Jékely Zoltán: Vízparti pillanat | 74 |
| Áprily Lajos: Márta | 74 |
| Jékely Zoltán: A halász és a hal | 75 |
| Szabó Lőrinc: Valami fájt | 75 |
| Hej, halászok, halászok (népdal) | 76 |
| Bányai Kornél: Vadember | 77 |
| Jankovich Ferenc: Kiáltás a hídon | 78 |
| Csukás István: Ima a vadevezősökért | 78 |
| Kiöntött a Duna vize (népdal) | 79 |
| Janus Pannonius: A Duna áradása 1468-ban | 79 |
| Áprily Lajos: Árvíz | 79 |
| Hajnal Gábor: Ismerős vagy | 80 |
| Petőfi Sándor: Kicsapott a folyó | 80 |
| Kassák Lajos: Pasztell | 80 |
| Ady Endre: Megáradt a Tisza | 81 |
| Petőfi Sándor: A Tisza (részletek) | 82 |
| Édesanyám is volt nékem (népdal) | 82 |
| Kassák Lajos: Árvíz | 83 |
| Jékely Zoltán: Egy vízbefúlt gyermek emlékére | 84 |
| Juhász Gyula: Zsoltár özönvíz után | 85 |
| Áprily Lajos: Kirándulók | 86 |
| Jékely Zoltán: A Hetedik Nap (részletek) | 86 |
| Jékely Zoltán: Notórius vízszennyezőre | 86 |
| Mezei András: Lesz-e bárka (részlet) | 86 |
| Hajnal Anna: Kis sajgó pont, bizony magam vagyok (részletek) | 87 |
| Lehoczky János: A vizek fohásza (részlet) | 88 |
| Népeket összekapcsoló folyam: a Duna | |
| Tompa Mihály: A folyam | 90 |
| Erdélyi József: Kiáltás a Dunán (részletek) | 92 |
| Erdélyi József: Isten Kardja | 94 |
| Heltai Jenő: Kirándulóhajó | 95 |
| Papp Zoltán: Erzsébet híd | 95 |
| Áprily Lajos: Ada-Kalé | 96 |
| Reviczky Gyula: Úti emlék | 96 |
| Petőfi Sándor: A Dunán | 97 |
| Arany János: Népdal | 98 |
| Ady Endre: A Duna vallomása (részletek) | 99 |
| Illyés Gyula: A Dunánál Esztergomban (részletek) | 100 |
| Erdélyi József: Kiáltás a Dunán (részletek) | 102 |
| Győry Dezső: Én minden népet féltek attól | 103 |
| József Attila: A Dunánál (részletek) | 104 |
| Dimitar Panteleev: A Duna balladája | 105 |
| Áprily Lajos: Dunánktól kérdem | 105 |
| Babits Mihály: Győzelmi ének estefelé | 105 |
| "Árad az élet a folyóból" Részletek Szalatnai Rezső: A Duna költői című könyvéből (1944) | 106 |
| J. Strauss: Kék Duna keringő | 107 |
