| Kiadó: | Mandala-Veda Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budakeszi |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 150 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 978-963-246-009-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal. |
| Bevezető | 10 |
| Egészségügyi szempontok | 13 |
| Szívbetegségek | 15 |
| Rák | 17 |
| Reuma | 20 |
| Oszteoporózis | 20 |
| Dioxinterhelés | 21 |
| Emésztési panaszok | 21 |
| Fehérjehiány? | 23 |
| Vashiány? | 26 |
| B12 vitamin-hiány? | 28 |
| Szükségünk van tojásra? | 30 |
| Szüksége van az embernek állati tejre? | 31 |
| Vitalitás és testi energia | 34 |
| Az ember természeténél fogva vegetáriánus? | 36 |
| Átállás vegetáriánus táplálkozásra | 38 |
| Egészségügyi szempontok - végkövetkeztetés | 39 |
| Hústermelés, éhezés a világban és a természet pusztítása | 41 |
| Élelmiszer- és pénzpocsékolás | 42 |
| Éhezés a harmadik világban | 47 |
| Az ökológiai életszükségletek pusztítása | 49 |
| Hústermelés és állatkínzás | 59 |
| A húsipar gyilkos üzlete | 59 |
| Halálos brutalitás | 63 |
| Etikai okok | 67 |
| Tisztelet az életnek | 68 |
| "Nekem akkor is ízlik" | 70 |
| 2500 év vegetarianizmus idézetei | 72 |
| Vegetarizmus idézetek prominens kortársaktól | 93 |
| Prominens női vegetáriánusok | 99 |
| Kőrösi Csoma Sándor (1784-1842) A nyugati világ bódhiszattvája | 105 |
| Vegetarianizmus a világvallásokban | 107 |
| Kereszténység | 108 |
| Judaizmus | 124 |
| Iszlám | 127 |
| Buddhizmus | 129 |
| Hinduizmus | 132 |
| Húsevés és karma | 135 |
| Individuális karma | 136 |
| A vegetáriánusok nem ölnek szintúgy élőlényeket? | 138 |
| Kollektív karma és a világhelyzet | 141 |
| Az egyén hatalma | 142 |
| Vegetarizmus és tudatváltozás | 144 |
| Függelék | 147 |
| A szerzők | 147 |
| Vegán és húsmentes vegetáriánus éttermek és ételfutárok hazánkban | 149 |