1.035.098
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Jóga alapfokon
Izomnyújtás, energetizálás, stresszoldás
| Kiadó: | Gabo Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 128 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-7318-91-7 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Több mint 50 rendkívül hatásos kondicionáló gyakorlatÖt, egyenként 15-20 perces jógagyakorlatsor
Az izomtónus javítása és a rugalmasság fokozása
Az energiaszint emelése, a koncentrációs készség javítása és stresszoldás
Vimla Lalvani B. K. S. Iyengar személyes tanítványaként sajátította el a jógát, ma elismert szaktekintély és keresett jógaoktató. Gyakran szerepel a televízióban, számos népszerű videokazettát készített, és könyveket is írt.
Tartalom
Bevezetés 6Kelj fel és ragyogj 20
Energetizálás 36
Teljes nyújtás 58
Klasszikus gyakorlatok 80
Stresszoldás 104
Tárgymutató 126
Köszönetnyilvánítás 128
Témakörök
Vimla Lalvani
Vimla Lalvani műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Vimla Lalvani könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.